在人的一生中,最值得珍惜的東西是什么?有的人說是快樂,有的人說是金錢,有的人說是家庭,但方醫(yī)師認(rèn)為,這一切的基礎(chǔ)都來源于就健康的體魄,身體健康才應(yīng)該是生命中最該看重的事情。
它全身是寶,被稱為婦科藥,它不僅有很好的藥用價(jià)值,而且很多人喜歡把它放進(jìn)菜里,做成藥膳,是人人都買得起的正宗藥材——當(dāng)歸!
當(dāng)歸價(jià)廉物美?梢哉f,這是民間補(bǔ)藥。既能補(bǔ)血又能促進(jìn)血液循環(huán)。具有養(yǎng)血不瘀、活血不耗血的特點(diǎn)。當(dāng)歸在中醫(yī)治療疾病方面有著廣泛的應(yīng)用,食療在日常生活中也經(jīng)常使用。與知名的阿膠相比,它更容易消化吸收,適合消化功能較差的人群。圖像。png
常吃當(dāng)歸的好處
1,對于女性:養(yǎng)血、活血、養(yǎng)顏;人到中年,閉經(jīng)、黃褐斑、蝴蝶斑等都會悄然而來。當(dāng)歸不僅具有活血化瘀的功效,治療婦科血瘀病,還能促進(jìn)血液循環(huán),保持血液通暢,使人容光煥發(fā),如桃花臉。孫思邈的《千金方》中提到,當(dāng)歸是抗老斑、美容的“女性面部藥”。
2。女性:調(diào)經(jīng)活血,治療痛經(jīng),調(diào)經(jīng)活血。當(dāng)歸又稱婦科藥,因?yàn)楫?dāng)歸用于月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)遲滯、月經(jīng)少等血虛、血瘀,能起到活血、調(diào)經(jīng)、止痛、活絡(luò)的目的。
3。男士:男士“回春丸”��對于愛喝酒的男士,可以喝一些當(dāng)歸保健酒,不僅可以解除酒癮,還能預(yù)防疾病。男人也會有血虛,但不像女人那么明顯。男人服用當(dāng)歸一段時(shí)間后,會感覺好一點(diǎn),精力充沛,甚至血壓、血脂也會下降,具有活手的功效。特別是電腦男和長時(shí)間有眼有腦的人要經(jīng)常吃當(dāng)歸。如果你吃了當(dāng)歸,那么吃點(diǎn)山楂就沒問題了。
當(dāng)歸姜羊肉湯是當(dāng)歸、姜、羊肉湯的健康組合,具有補(bǔ)血調(diào)血、散寒開胃、益氣健脾的功效。對產(chǎn)后血虛腹痛、頭暈、寒滯、月經(jīng)不調(diào)、食欲不振也有輔助作用。冬天,如果你腿疼或關(guān)節(jié)痛,可以經(jīng)常喝這碗湯。也可以根據(jù)自己的氣血狀況進(jìn)行調(diào)整,如果氣血不足,可以加黨參和黃芪,如果血不夠,可以多放些桂皮和熟地。
秋冬天氣寒冷,活血通絡(luò),感冒,止痛,可以選擇當(dāng)歸泡水、泡湯,它是平民進(jìn)補(bǔ)、補(bǔ)血的佳品,秋冬過后,男女都可以試試,你喜歡吃嗎?
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