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常喝這東西比吃補(bǔ)藥還管用 慢慢糖尿病“滅了”
時(shí)間:2019-12-17 18:00   來(lái)源:天天養(yǎng)生   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:常喝這東西比吃補(bǔ)藥還管用 慢慢糖尿病“滅了”
 
  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食很重要,第一個(gè)主要的原則就是控制飲食,這樣才能達(dá)到更好的效果。低糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物。像糖果、汽水、可樂(lè)、蜜餞等都要少吃。
 
  第二個(gè)主要的原則就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。除此之外肥胖也是糖尿病的敵人,因此控制油脂的攝取量非常重要。膽固醇含量高的食物要少吃,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、海鮮類等。
 
  飲食治療是所有糖尿病人需要堅(jiān)持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上,合理應(yīng)用體療和藥物療法。飲食方案應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬,保證總熱量。只要飲食控制好,再加上吃藥才能有效平穩(wěn)血糖。

  1、葛根

  葛根有解表退熱、生津止渴、止瀉的功能,并能改善高血壓糖尿病病人的項(xiàng)強(qiáng)、頭暈、頭痛等癥狀。有效成分為黃豆甙元、黃甙及葛根素等。葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。

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