想要白白嫩嫩，不僅要做好防曬，曬后修復也很十分重要，今天小編就來教教大家如何做好曬后修復，五招讓你迅速白起來。

　　一、為什么要曬后修復

　　一般來說，待在紫外線和高溫底下4-5小時后，容易造成缺水干燥、泛紅受損的皮膚狀況，最明顯的是三天以后黑色素會慢慢沉淀，還可能會出現細紋和曬斑等等，所以在曬后72小時內做好曬后修復工作是非常有必要的。

　　二、多喝水

　　剛被曬傷時記得一定要保證你的身體沒有處于脫水狀態(tài)，多喝水，為身體和皮膚補充水分。同時要避免再次與陽光接觸，因為你的皮膚已經卻已經很脆弱，不能再次受到損傷。

　　三、使用舒緩補水產品

　　除了喝水，還可以在臉上使用一些舒緩鎮(zhèn)定的護膚產品，比如補水噴霧、修復面霜等等，它們的成分都比較簡單，不用擔心會過敏，而且把它放在冰箱后再拿來用的話，舒緩和鎮(zhèn)定的效果更加好。如果身體被曬傷，可以在身體上涂抹便宜大碗的蘆薈膏，蘆薈膏有著很強的滋潤、鎮(zhèn)靜和抗炎作用，緩解紫外線造成的皮膚受損。

　　四、暫時放棄化妝

　　皮膚被曬傷后要給它一定的時間去恢復健康的狀態(tài)，不然容易導致黑色素沉積加重和皮膚過敏，最多只能使用純物理配方的防曬霜，里面含有的氧化鋅可以潤色和修復皮膚。

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