延緩衰老穴位按摩法 常按這里讓你的年齡成秘密！
時間：2017-07-31 14:05 來源：健康養(yǎng)生網 責任編輯：沫朵
原標題：延緩衰老穴位按摩法 常按這里讓你的年齡成秘密！
女人通過外界的刺激也是可以減延緩衰老的，每個女人的方法不同，那你知道哪幾個穴位可以延緩衰老呢？
女人常揉這幾個穴位可延緩衰老
一、養(yǎng)白穴（陽白穴）
皮膚白嫩讓人看起來會更有精氣神，年輕靚麗，所以女性想要不衰老，首先要做的是讓自己的肌膚白澤光滑起來，而陽白穴對于肌膚重新恢復白嫩，并且氣色恢復有重要做用。刺激這個穴位可以讓面部的血液得到充分的循環(huán)，從而打通面部的血管，那么你面部的氣色自然也就緊跟著變好，并且肌膚也會變得白嫩。
當天刺激這個穴位的時候也是要講究方法的，小編推薦大家在洗完臉后，這樣不僅能夠促進護膚品更好的被肌膚所吸收，同時又能夠起到面部保護的功效，因此大家不妨試一試。這個穴位位于大家眉毛中間上面一寸的部位，大家在取穴的時候，可以把大拇指放在上面，大約是一個橫指的距離，就是我們需要尋找的穴位了。
二、三陰交穴
想要年輕漂亮起來當然說保護好子宮啊。要知道子宮對于女性來說是一個非常重要的身體器官，如果把子宮養(yǎng)好了，那么不僅會讓女性的氣色變好，而且身體質量狀況也會明顯增強，這樣女性身體中的氣血便會暢通，從而年輕不顯老。而常按三陰交穴就起到這個做用。
還有就是女性在按摩這個穴位的時候，還可以有效的起到緊致肌膚的功效，隨著很多女性年紀漸長，面部便會出現(xiàn)一種情況，那就是肌肉松弛，這會讓女性衰老的特別明顯。
所以你一旦發(fā)現(xiàn)自己的面部肌膚有松弛的癥狀時，那么你就可以通過按摩三陰交穴來幫助自己達到緊致肌膚的作用
大家在按摩這個穴位的時候最好在晚上，因為夜晚身體要進行形成代謝，那么在之前按摩這個穴位，就能夠使效果更加的明顯，最為重要的一點就是，還可以有滋補脾經的功效，因此大家在晚上睡覺之前不妨經常按一按這個穴位。它位于小腿內側，在大家足內踝上面三指寬的距離，會有一個凹陷的部位，這就是我們需要尋找的穴位。
三、養(yǎng)老穴
對于女性而言，如果要想讓自己衰老減慢，那么在這樣的情況之下，必須保證身體中氣血充足才可以，因此女性在平時不妨通過按摩養(yǎng)老穴來給自己的身體補充氣血。它可以有效的疏通體內的經絡，從而讓女性氣血充足。用手指按住尺骨的 點，然后把手掌心轉向自己的胸部，手指滑入骨縫的位置，就是需要尋找的穴位。
總結：讓樂觀的心態(tài)會讓你的皮膚好好的，這也是延緩衰老的方法之一，需要努力喲。
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