風(fēng)雪中游泳，逍遙又自在
時(shí)間：2024-02-22 23:48 來(lái)源：川北在線(xiàn)原創(chuàng)（guangyuanol.cn） 責(zé)任編輯：毛青青
2024年2月20日下午，新鄉(xiāng)市又迎來(lái)了降雪。就在我騎自行車(chē)去游泳轉(zhuǎn)乘公交車(chē)的時(shí)候，開(kāi)始下雪了。
我想，降溫又下雪，御龍灣游泳的人不會(huì)多。如果能一個(gè)人在游泳池里獲得專(zhuān)場(chǎng)，那可就舒服了。
當(dāng)我到了溫泉池跟前時(shí)，幾個(gè)男男女女的泳友已經(jīng)在泡溫泉，他們說(shuō)，游過(guò)了，又是你一個(gè)人的專(zhuān)場(chǎng)，估計(jì)不會(huì)有人來(lái)了。我和朋友們開(kāi)玩笑，那就借你們的吉言，讓我在雪花飄飛中享受一次個(gè)人專(zhuān)場(chǎng)。于是，大家說(shuō)，那是一定的。我說(shuō)，謝謝！
當(dāng)我走到游泳池邊時(shí)，游泳池里空無(wú)一人。于是，我蹦蹦跳跳活動(dòng)一下筋骨，就下水了。風(fēng)兒刮著，水波蕩漾，雪花飄著，富有詩(shī)情畫(huà)意。
一個(gè)人盡情在里面游著，不由得讓我想到了唐宋散文八大家之一柳宗元先生五言詩(shī)《江雪》中的詩(shī)句：“千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。”如果有人拿著手機(jī)給我拍個(gè)視頻放到互聯(lián)網(wǎng)今日頭條，或許也會(huì)成為三分鐘熱度的網(wǎng)紅。這樣胡思亂想，倒讓我覺(jué)得游泳更輕松一些。
大多數(shù)人覺(jué)得，下雪了，氣溫急降，游泳池的水肯定會(huì)冰涼刺骨。但恰恰相反，越是雨天和下雪天，水溫反倒不覺(jué)得太冷。而且，讓人游得更加舒暢；而且，不用那樣慌慌張張趕快游，而是要不慌不忙地暢游。只有這樣，才能讓一個(gè)人在游泳池里感受到動(dòng)與靜的和諧之美；只有這樣，才能讓人覺(jué)得人在畫(huà)中游動(dòng)，只讓自己聽(tīng)到游泳的劃水聲和風(fēng)聲，而毫無(wú)別的噪音。這樣盡興而游，才會(huì)增添詩(shī)的意境，人與自然和諧相處，才會(huì)別有一番滋味在心頭。
一個(gè)來(lái)回一個(gè)來(lái)回地游泳，才能讓自己靜下心來(lái)。有了“萬(wàn)徑人蹤滅”的心境，所有的私心雜念才能拋到九霄云外，所有的煩心事才能被大自然消化得一干二凈。心靜了，健身鍛煉才能聚精會(huì)神；心靜了，才能讓自己物我兩空，逍遙自在。
只有在冰天雪地的環(huán)境中錘煉人的意志與毅力，才能把潛在的潛力挖掘出來(lái)。否則，自己根本不知道潛藏的潛力究竟有多大。只要覺(jué)得自己能夠承受，沒(méi)有達(dá)到運(yùn)動(dòng)極限，就可以繼續(xù)在游泳池里不停地游。說(shuō)實(shí)話(huà)，身體里的某些疾病是人們嬌慣出來(lái)的。就像養(yǎng)育孩子一樣，過(guò)分的溺愛(ài)不是真正在愛(ài)護(hù)自己，而是讓自己在溺愛(ài)中變成弱不禁風(fēng)的廢人。只有不斷地強(qiáng)健筋骨，適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)量，才能不斷增強(qiáng)自我的身體免疫力。
多讓自己零距離與大自然接觸，不是什么壞事。不能過(guò)分膽小怕事，讓自己慢慢適應(yīng)各種環(huán)境的考驗(yàn)，勝過(guò)打針吃藥。游泳健身，舒筋活血，讓人渾身上下都是勁。只有懶惰，才會(huì)讓人滿(mǎn)身都是毛�。恢挥袘卸�，才會(huì)讓人渾身沒(méi)勁。
每個(gè)人的健康，不是別人賜予的；每個(gè)人的開(kāi)心快樂(lè)，不是天上掉下來(lái)的餡餅。只有持之以恒強(qiáng)身健體，幸福安康才能隨時(shí)擁有；只有身心健康，身體才能在快樂(lè)中更加健康。身心和身體健康，才能成為闔家歡樂(lè)的幸福源泉。（郭喜林）
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