你的健康達標了嗎？9項指標自測健康狀況(3)
時間：2016-01-05 23:43 來源：愛秀美 責(zé)任編輯：毛青青
7、剪指甲時
指甲反翹：貧血，營養(yǎng)不好；
指甲變白：一般是半透明，但腎臟病人為白色；
指甲呈半剝落狀態(tài)：常與糖尿病有關(guān)。
8、淋浴后
頭發(fā)容易脫落：頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常；
黑痣變大：有時會轉(zhuǎn)成皮膚癌，新長出的痣也要注意；
皮膚上出現(xiàn)紅斑：若不是因為摩擦所致，可能是肝病的前兆。
9、睡眠時
打鼾：若十分嚴重有可能是鼻子出問題；
噩夢不斷：每晚都被噩夢纏住，大概是心臟功能不佳；
頭部墊高才能睡著：心臟弱者不用高枕頭睡不著覺；
腳抽筋：若經(jīng)常因腳抽筋而驚醒，可能是動脈硬化。
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