看著眼前紅彤彤的大櫻桃,來不及欣賞趕緊用鹽水洗洗嘗嘗。櫻桃不同于其他水果,沒有什么病蟲,也不打什么農(nóng)藥,因為天氣冷,幼蟲們還沒有開始活動,但是我還是習慣性的用鹽水清洗一下,除除包裝盒里的一些味道,吃著也安心。這的櫻桃果大、色艷、味佳,酸甜可口,吃了幾顆立馬就有食欲了,真不愧為“早春第一果”!
據(jù)專家說櫻桃營養(yǎng)價值較高,其果內(nèi)含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、等多種微量元素,還含有胡蘿卜素、維生素A、維生素C等多種微生素,具有補中益氣、健脾開胃、美容養(yǎng)顏、美白去斑、補鐵補血的功效。孕期準媽媽對鐵的需求量高,在孕期吃適量櫻桃可以預防孕期貧血。有些準媽媽在孕期會長一些色斑,櫻桃可以平衡皮質(zhì)分泌,延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑呢。
只道櫻桃美味,卻不知道櫻桃原來還有這么大的營養(yǎng),不過真的感謝她,重新激起了我的食欲,改善了我的飲食,讓我感覺每一天都那么美好,期待著我們家小天使的到來!
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