湯臣倍健蛋白粉：蛋白質(zhì)是你的增肌減肥好幫手

   很多運動的人都知道補充蛋白質(zhì)有益于增肌減肥。蛋白質(zhì)是一種對減肥至關(guān)重要的營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)的分子大，飽腹感強，且蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)身體新陳代謝，提高熱量消耗效率，有助減脂。另外，蛋白質(zhì)肌肉生長必需成分，攝取充足的蛋白質(zhì)還能有助增肌減肥，一舉兩得。為了增加減肥，很多人會選擇食用高蛋白食品。湯臣倍健蛋白粉：蛋白質(zhì)是你的增肌減肥好幫手。

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   牛肉、三文魚、雞胸等都是高蛋白食物。其實凡蛋白含量高的肉、禽、魚、海產(chǎn)等動物類蛋白都是高蛋白食物，但其必需氨基酸的組成比例不大接近人體需要，或含較高的脂肪、膽固醇，不能很好地被人體利用。

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   而且，我們要知道，我們在補充蛋白質(zhì)的時候并不是越多越好。在這里小編推薦湯臣倍健，營養(yǎng)價值更好。而且不用費時費力去精挑細(xì)選各種高蛋白肉類。湯臣倍健蛋白粉里面含有乳清蛋白，這種對于增長肌肉很有效果。因為促進(jìn)肌肉合成，主要靠乳清蛋白的，它是生物利用率是至高的，吸收最快的蛋白質(zhì)之一，也是健身愛好者及運動員的 。湯臣倍健蛋白粉作用到底怎么樣呢？

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   湯臣倍健蛋白粉，幫你提升抵抗力，增強身體素質(zhì)。對補充運動時蛋白質(zhì)的損耗，增加肌肉力量，促進(jìn)血紅蛋白的合成，消除疲勞等都具有重要作用。運動時要消耗大量能量，也使蛋白質(zhì)分解代謝加劇，甚至可出現(xiàn)蛋白質(zhì)的負(fù)平衡，因此應(yīng)當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，特別是應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，保證機體新陳代謝的需要，從而促進(jìn)肌肉的合成。湯臣倍健蛋白粉，讓你補充蛋白質(zhì)也是享受。湯臣倍健蛋白粉：蛋白質(zhì)是你的增肌減肥好幫手。

（--廣-告）

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