原標(biāo)題：扁平足科學(xué)改善，愛矯健專業(yè)定制矯正鞋
有不少家長(zhǎng)反映自家孩子出現(xiàn)這種情況:腳板外觀扁平,不愿意長(zhǎng)時(shí)間走路或多做運(yùn)動(dòng),走路稍微多一點(diǎn)就開始埋怨累,甚至足底開始發(fā)痛,走起路來(lái)像鴨子或企鵝,跑步時(shí)足底沒(méi)有彈性,鞋底內(nèi)側(cè)更容易出現(xiàn)磨損。符合以上特征的話,小朋友很可能是——扁平足。
個(gè)性化定制,科學(xué)改善扁平現(xiàn)象
干預(yù)孩子的扁平足,應(yīng)從正確認(rèn)識(shí)開始。0-4歲的孩子,足部被厚厚的脂肪層所覆蓋,常呈現(xiàn)假性扁平足的狀態(tài)。隨著年齡增長(zhǎng),足部脂肪被吸收,足弓便會(huì)逐漸顯現(xiàn)。在這個(gè)階段,家長(zhǎng)無(wú)需對(duì)足部進(jìn)行過(guò)多的干預(yù),多讓孩子赤腳走路,穿合適的學(xué)步鞋即可。到了6歲左右,如果孩子仍然足部扁平,并且情況較為輕微,家長(zhǎng)日常要注意糾正孩子的不良坐姿和睡姿,比如避免孩子W型坐姿和趴睡,讓孩子穿著有足弓承托墊的兒童鞋。如果此時(shí)孩子足部扁平的情況比較嚴(yán)重,就要帶孩子到專業(yè)機(jī)構(gòu)去定制矯正鞋了。
以愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例,定制兒童矯正鞋及鞋墊的步驟一般經(jīng)過(guò)三個(gè)過(guò)程,包括儀器測(cè)量--專業(yè)人士評(píng)估--推薦和定制產(chǎn)品。通過(guò)專業(yè)儀器測(cè)量全方位掌握孩子足部發(fā)育狀況后,專業(yè)足科矯形師會(huì)介入評(píng)估,接著為孩子定制合適的矯正鞋及鞋墊。最后還會(huì)通過(guò)孩子試穿的情況,進(jìn)行人工微調(diào)。據(jù)了解,在兒童矯正鞋墊方面,愛矯健可以提供F1、F2、F6、F7、T1、T2、T6、T7、H2共九款鞋墊,還能進(jìn)行個(gè)性化定制,以匹配不同兒童足患。
科學(xué)穿著矯正鞋,可遵循以下三點(diǎn)
矯正鞋的定制是第一步,之后科學(xué)的穿著往往可以起到事半功倍的效果。穿著矯正鞋應(yīng)當(dāng)注意以下原則:
1、把握黃金期及時(shí)定制和穿著。4-13歲是孩子足部發(fā)育的黃金期,此時(shí)足部的可塑性很高,使用矯正鞋的干預(yù)效果更明顯。
2、遵循循序漸進(jìn)的原則。對(duì)于首次定制矯正鞋及鞋墊的孩子,如果擔(dān)心他不愿意穿,可以在穿著時(shí)遵循循序漸進(jìn)的原則讓孩子慢慢適應(yīng)。一開始只穿2-3個(gè)小時(shí),隨著慢慢習(xí)慣后,再延長(zhǎng)穿著時(shí)間。
3、配好矯正鞋后,還建議做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。比如站立提踵、抓毛巾、彈跳運(yùn)動(dòng)等足腿鍛煉,可以幫助肌肉恢復(fù)彈性,干預(yù)效果更佳。
在孩子的足部發(fā)育黃金期,任何的足部問(wèn)題都可能影響足部健康,因此家長(zhǎng)一定要引起重視,找一家專業(yè)檢測(cè)足部問(wèn)題的機(jī)構(gòu)定制矯正鞋及鞋墊是很有必要的,之后再適度搭配科學(xué)運(yùn)動(dòng)予以輔助, 恢復(fù)孩子足部健康。
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