原標題:雅培全安素,專業(yè)護佑中老年健康
隨著老年化進程加快,我國已經(jīng)成為世界上老年人口最多的國家。變老,一方面體現(xiàn)在吃東西上,許多美食無福消受了;另一方面,由于衰老所帶來的一系列問題也會影響到中老年人的生活質(zhì)量和身體健康。對此,明白什么是中老年的真實需求,才能更好地為他們的健康保駕護航。雅培全安素作為一款專業(yè)的全營養(yǎng)配方粉,能夠滿足日常營養(yǎng)所需,并且雅培全安素是一款醫(yī)學營養(yǎng)品,有國家市場監(jiān)督管理總局的權(quán)威認證,更好的護佑中老年的健康——
中老年口腔功能退化、消化液分泌減少,食欲下降
常聽家里的老人說:「年輕時吃嘛嘛香,到老了就吃不動了」。很有道理的一句話,但是背后總帶著些許無奈。
隨著中老年人群年齡增加,牙槽骨很容易萎縮,對牙齒的固定和支持作用就越來越弱,所以很多老人的牙齒會松動脫落,另外牙齒辛勤工作了那么多年,牙釉質(zhì)也會磨耗,所以對酸、冷、熱的食物也會更敏感;此外,老年人唾液分泌減少,不能更好地稀釋口腔里的細菌分解食物產(chǎn)生的酸,對牙齒的沖刷作用也顯著降低,就更容易患上齲齒、牙齦發(fā)炎、腫痛等問題,從而影響咀嚼和吞咽。老年人的消化酶分泌也會減少,腸胃蠕動能力也會減弱,消化吸收功能受到影響,也就難怪對食物提不起興趣、沒吃幾口就喊飽了。關(guān)鍵是,消化功能的退化,也不僅僅是對胃口產(chǎn)生了影響。
中老年缺乏膳食纖維、腸道蠕動減慢,容易便秘
從生理上來講,衰老使得胃腸蠕動變慢、腸平滑肌力量減弱,這都會讓排便變得費勁。同時,老年人牙口不好,富含膳食纖維的全谷物、蔬果吃得不夠,是老人容易便秘的一大飲食原因。人體缺乏膳食纖維時,便便往下走得慢,還又干又硬,自然就不好排出。另一方面,老人腎臟功能減退,對缺水反應比較遲鈍,也就是說:明明身體缺水了,卻沒有口渴的感覺。這就導致老人很容易缺水,缺水也會讓便便干硬、加重便秘程度。
蛋白質(zhì)缺乏是中老年肌肉流失的原因
蛋白質(zhì)是肌肉合成最主要的原料,也是修復心、肝、脾、肺、腎等臟器的重要原料。相比于肌肉,維持心、肝、脾、肺、腎這些臟器的正常運轉(zhuǎn)自然更為重要,所以當?shù)鞍踪|(zhì)不夠用時,身體就可能會分解肌肉來給臟器修復提供原料,這就是老人肌肉流失的原因。中老年人隨著年齡增加,體內(nèi)的蛋白分解代謝會超過合成代謝,也就是說:吃進去的蛋白沒能很好的去合成和修復組織(比如合成肌肉),反而更多地被排出了體外。
肌肉流失得多就可能出現(xiàn)肌少癥,然后對身體的掌控力就弱,活動時就容易跌倒進而導致骨折。所以老年人易發(fā)骨折,可能是肌少癥和骨質(zhì)疏松癥的共同后果。基于老年人的飲食習慣和身體情況,相比于體能高峰時期,他們也更容易缺乏鈣、鐵、維生素 C 和 B 族維生素。
微量元素缺乏,增加中老年的患病風險
中老年人群有多缺鈣呢?中國中國居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測報告[2010 - 2013]顯示,45——70歲的中老年人鈣攝入量,連推薦攝入量的一半都沒有達到。由于腸胃功能降低,老年人對鈣的吸收效率也會降低。而且體力活動、戶外活動的減少,會加重身體鈣流失,維生素D的合成也會因為戶外活動不足而減少。這都讓這類群體更易缺鈣。而缺鈣會增加骨質(zhì)疏松的患病風險。這種病輕則腰酸背痛,嚴重時可能打個噴嚏或彎個腰都會骨折,特別遭罪。除了胃腸功能弱、對鐵的吸收會降低外,老人的造血功能衰退、血紅蛋白合成減少也會造成缺鐵。鐵缺乏可能會引起缺鐵性貧血,還會出現(xiàn)疲乏、頭暈、食欲降低等癥狀。
此外,老年人牙口不好,新鮮蔬果吃得較少,蔬菜也往往燉得很爛,維C破壞就比較多,也會更易缺乏維C。老人胃腸消化功能的降低也會影響B(tài)族維生素的吸收,缺乏維生素 B1會影響食欲、缺乏維生素B12和葉酸可能會引起高同型半胱氨酸血癥,而后者是心血管疾病的危險因素。所以對于老年群體來講,全方位補足各種微量營養(yǎng)素真的很重要。
中老年能量充足,補充的其他營養(yǎng)才更有效
研究表明,口服營養(yǎng)補充劑(ONS)可有效增加老年人的蛋白質(zhì)攝入量,改善社區(qū)營養(yǎng)不良或營養(yǎng)不良風險老年人的營養(yǎng)狀況、肌肉力量、身體功能和生活質(zhì)量。隨著父母年紀增長,機體營養(yǎng)流失、進食日益困難,我們常常會給他們買一些保健品、傳統(tǒng)營養(yǎng)品、或滋補品來盡孝心。但是老年人可能面臨的是多種營養(yǎng)素攝入不足,單一的營養(yǎng)素對他們來說遠遠不夠。
很多年輕人都喜歡送上了年紀的長輩們蛋白粉來補充蛋白質(zhì)。但需要注意的是,在身體能量不足時,攝入的蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng),往往容易被身體優(yōu)先轉(zhuǎn)化為能量而消耗掉,可能無法發(fā)揮它們應有的作用。所以更適合他們的是「全營養(yǎng)素配方」,屬于特殊醫(yī)學用途配方食品。醫(yī)學營養(yǎng),是指整合醫(yī)學和營養(yǎng)學的專業(yè)知識指導的配方營養(yǎng),滿足疾病康復期人群正;顒拥臓I養(yǎng)需求。在歐美等國家,醫(yī)學營養(yǎng)品在80年代就已經(jīng)被廣泛使用。進入國內(nèi)后,醫(yī)學營養(yǎng)品也被稱為特殊醫(yī)學用途配方食品,按照嚴格的制藥標準生產(chǎn),經(jīng)過了大量的臨床試驗驗證,是科學、安全、有效的營養(yǎng)補充解決方案。
雅培全安素,為中老年全方位補足各種營養(yǎng)素
雅培醫(yī)學營養(yǎng)的全營養(yǎng)配方系列,包含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),27 種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維,能夠給中老年人群提供科學全面的營養(yǎng)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是人體生命活動必需的重要物質(zhì),有助于組織的形成和生長;維生素 D 有助于骨骼和牙齒的健康;維生素C有抗氧化作用;維生素B6有助于蛋白質(zhì)的代謝和利用,科學配比的不飽和脂肪酸能保護心血管健康。雅培全安素取得了特殊醫(yī)學用途全營養(yǎng)配方食品注冊證,產(chǎn)品配方、生產(chǎn)工藝、標簽、說明書以及產(chǎn)品安全性、營養(yǎng)充足性和特殊醫(yī)學用途臨床效果均經(jīng)過嚴格審查。
送禮是一門學問,更是一種態(tài)度。與其為中老年人買一些諸如羊排、堅果等難以咀嚼、“無福消受”的食物,不如直面中老年因衰老而面對著的真實困境,試試能夠為他們健康護航的雅培全安素,專業(yè)醫(yī)學級別,可靠~
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