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秋季進補羊肉湯安排起來!牢記3個竅門 羊湯濃白好喝,不膻不腥
時間:2021-09-10 22:21   來源:今日頭條   責任編輯:沫朵
  原標題:秋季進補羊肉湯安排起來!牢記3個竅門 羊湯濃白好喝,不膻不腥

  說起羊肉湯,大家應該都不會陌生,尤其是在我們北方地區(qū),一到秋冬季節(jié),羊湯館里的人絡繹不絕。來一碗熱乎乎的羊肉湯,再搭配幾張烙餅或者饃,吃一頓全身暖呼呼的,真過癮啊。

 

很多人說,秋天喝羊肉湯,難道不害怕上火嗎?其實并不然,羊肉自古以來就被公認為,是滋補養(yǎng)生之佳品,其中富含多種營養(yǎng)物質,秋天正是滋補的季節(jié),這個時候多吃有益于身體健康,更何況又不是每天都喝,隔三岔五喝一頓真的贊。

秋季進補,多喝羊肉湯,牢記3個竅門,羊湯濃白好喝,不膻不腥

  秋季進補,如果喜歡羊肉的話,可以多喝羊肉湯。但是燉羊肉湯的時候,究竟要怎么做,才能去掉那種“可怕”的羊膻味呢?今天我來給大家分享3個竅門,按照我這個做法來烹飪,羊湯濃白好喝,不膻不腥。

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  【燉羊肉湯】

  配料:羊肉、清水、蔥姜、花椒、鹽、白胡椒粉(可不放)

  1、買回來的羊肉,我們將其切成塊之后,然后放在一盆水里浸泡。因為羊肉如果直接下鍋燉或者焯水的話,燉出來的腥膻味會特別濃,這樣浸泡一下,就可以把大多數(shù)的腥膻味去除。

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  2、羊肉在水里,大概要浸泡1、2個小時,中途看到水變渾濁之后,可以勤換幾次清水。浸泡羊肉的過程中,我們可以把蔥姜切一下,然后再準備適量的花椒。泡好之后的羊肉,我們再將其清洗干凈,然后放在一旁備用。

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  3、下面我們把羊肉放入鍋中,然后倒入充足的清水,接下來開大火開始煮。把水燒開后,我們把里面的浮沫撇出來,一定要撇干凈哦,不然很有可能出現(xiàn)腥味。下面羊肉不需要撈出來,直接往里面加上蔥姜和花椒,蓋上蓋子開始燉就行了。

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  4、先開大火燒開,再用中小火燉1個小時以上,我一般會燉1.5個小時。感覺燉得差不多之后,我們再往里面加上適量的鹽來調味,喜歡胡椒粉味道的還可以加上適量的白胡椒粉,我個人是感覺白胡椒粉和羊湯是絕配。

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  小技巧:

  1、羊肉一定要提前在水里浸泡,泡出里面的學會,羊肉的腥味和膻味都會很大程度減少。

  2、羊肉無需焯水,煮出其中的浮沫,撇出來之后,然后直接放上調料來燉。

  3、燉羊肉湯,不需要太多的調料,亂放調料反而會讓羊肉湯的味道變得很奇怪,只需加上蔥姜、花椒即可。

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