幽門螺桿菌是一種致病率比較高的病菌，主要存在于人體的口腔以及腸胃當(dāng)中。

　　這種病菌會對胃部的健康造成損害，當(dāng)患者感染上這種病菌之后，會出現(xiàn)各種不同的胃病，比如胃潰瘍以及胃炎等，從而引發(fā)腹痛、胃泛酸以及口臭等癥狀。

　　此外，要是患者一直任其發(fā)展，那么后期還可能會出現(xiàn)胃癌的問題，因此，要及時對其進(jìn)行消除。

　　具體來看，由于幽門螺桿菌主要是通過嘴巴來進(jìn)行傳播的，所以患者可以在平時的時候加強(qiáng)飲食方面的調(diào)節(jié)，多吃下面這5種食物，盡量避免胃病的發(fā)生。

　　一、大蒜

　　大蒜里面是常見的殺菌食物，它里面含有豐富的大蒜素，能夠有效地消除幽門螺桿菌。不過，要注意的是，大蒜素必須要在和空氣接觸的條件下才會產(chǎn)生，因此，患者最好將其拍碎，然后放置一段時間再食用。

　　但如果患者的胃腸消化功能不是很高，或者本身存在消化道潰瘍的問題，那么就要盡量少吃這種食物。

　　二、香椿葉

　　香椿葉里面含有豐富的維生素以及胡蘿卜素，能夠有效地提高自身的免疫力，從而起到殺菌消毒的功效。

　　與此同時，幽門螺桿菌的出現(xiàn)會導(dǎo)致患者的口腔出現(xiàn)異味，而香椿恰好可以起到除味的效果。因此，患者可以盡量多吃一些這種食物。

　　三、蔓越莓

　　蔓越莓是一種常見的抗菌水果，它能夠有效地隔絕幽門螺桿菌以及胃黏膜的接觸，從而預(yù)防胃病的傷害。不僅如此，這種水果里面含有多種維生素，可以較好地維護(hù)胃部的健康，因此它在治療胃潰瘍，慢性胃炎等胃部疾病方面具備一定的療效。

　　不過，患者在平時的時候要盡量吃新鮮的蔓越莓，最好不要吃由蔓越莓制成的果干，因?yàn)檫@類食物中的含糖量比較高，過度攝入反而會對胃部造成刺激。

　　四、花菜

　　據(jù)了解，花菜這種食物里面含有大量的蘿卜硫素，這種物質(zhì)具備一定的抗菌功效，不僅能夠消除體內(nèi)的幽門螺桿菌，而且還能適當(dāng)?shù)販p輕這種病菌帶來的傷害，從而降低胃病的發(fā)生機(jī)率。

　　不過，要特別注意，這種食物要弄熟之后再吃，畢竟生食里面很可能會存在幽門螺桿菌，食用之后反而會加重患病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　以上就是能夠消除幽門螺桿菌的5種主要食物。除了多吃上述這幾種食物之外，患者在吃飯的時候還要盡量養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，從而減少胃部的刺激，并且預(yù)防胃病的發(fā)生。

不僅如此，如果患者平時存在抽煙喝酒的問題，那么也要及時將其戒掉，以免對胃黏膜造成損傷。

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