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別再亂吃啦了!黃芪搭配這4樣泡水喝 暢通血管滋養(yǎng)肝腎
時(shí)間:2020-11-03 15:05   來源:漫說健康   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:別再亂吃啦了!黃芪搭配這4樣泡水喝 暢通血管滋養(yǎng)肝腎 

  黃芪是一種比較常見的中藥材,因其含有多種氨基酸和多糖,因此具有調(diào)養(yǎng)身體的功效,坊間傳言:“常喝黃芪湯,防病保健康。”的說法。

  大家知道比較多的是關(guān)于人參補(bǔ)氣,但是人參主要是補(bǔ)元?dú),主要?yīng)用于體虛氣弱以及休克等急癥。而黃芪主要是補(bǔ)虛為主,例如經(jīng)常感冒的患者中醫(yī)上稱為“固表不穩(wěn)”,可用黃芪“固表”。

  黃芪在改善氣虛的同時(shí)還能提高機(jī)體免疫力,緩解身體渾身乏力和疲憊感。

  黃芪可以單獨(dú)泡水喝,也可以和其他藥材搭配,下面我們就來看一下黃芪的“好搭檔”有哪些吧!

  1、黃芪和枸杞

  枸杞也是日常生活中常見的保健藥材,枸杞中含有豐富的枸杞多糖、維生素E、胡蘿卜素、硒以及黃酮類物質(zhì)。

  其中硒和黃酮類物質(zhì)是很好的抗氧化物質(zhì),能夠清除體內(nèi)自由基,對(duì)抗自由基的過氧化作用。

  枸杞性溫和味甘,能滋肝明目養(yǎng)氣血。經(jīng)常食用枸杞還能軟化血管,清理血管中的代謝垃圾,降低膽固醇和甘油三酯的含量。

  由于黃芪和枸杞都有護(hù)肝的作用,因此兩者經(jīng)常搭配作茶飲。

  兩者搭配能夠增強(qiáng)肝功能,有效緩解視疲勞,既能養(yǎng)肝明目又可以凈化血液,好處多多。

  2、黃芪和丹參

  丹參中發(fā)揮作用的主要成分是丹參酮,丹參酮能夠增強(qiáng)心肌收縮力,擴(kuò)張血管增加血流量,對(duì)心腦血管有很好的養(yǎng)護(hù)作用。同時(shí)丹參還是一味活血化瘀的中藥材,丹參對(duì)女性的痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等癥狀也有很好的治療作用。

  黃芪和丹參搭配泡水喝,能夠增強(qiáng)身體免疫力,清血管預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,降低心血管疾病的發(fā)病幾率,還能幫助女性朋友清理子宮垃圾排除毒素,既能美容養(yǎng)顏還能祛除色斑。

  3、黃芪和金銀花

  進(jìn)入夏天很多人會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、長痘痘、脾氣暴躁,這些都是肝火過旺的癥狀。金銀花可以降肝火有清熱解毒的功效,對(duì)口腔潰瘍和咽喉腫痛都有很好的治療效果。

  黃芪和金銀花搭配,養(yǎng)肝護(hù)肝效果會(huì)事半功倍。能夠快速降肝火,緩解炎癥引起的發(fā)熱。肝臟負(fù)擔(dān)減輕了,心情也會(huì)變好。

  4、黃芪和山藥
 
  山藥最主要的藥用作用為:益氣補(bǔ)陰,健脾養(yǎng)腎。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶,可以助消化,對(duì)于脾胃虛弱,消化吸收能力差的人可以經(jīng)常食用。黃芪和山藥搭配煮粥,可以更好地補(bǔ)腎氣,對(duì)腎陰不足者有很好的療效,除此之外還有安神益智,延年益壽的保健作用。

  綜上所述,黃芪在養(yǎng)肝護(hù)肝、疏通血管方面功不可沒,當(dāng)黃芪搭配其他藥材聯(lián)合應(yīng)用時(shí)效果會(huì)更好。

  但是并不是這些搭配可以適用于任何人群,中醫(yī)講究氣質(zhì),自己的體質(zhì)是很重要的,就算是茶也是不能亂喝的,否則不僅達(dá)不到益氣補(bǔ)血的理想效果還可能損傷氣血。

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