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時間：2020-08-07 13:35 來源：北晚新視覺網(wǎng) 責任編輯：沫朵
原標題：今兒立秋記得貼秋膘啊！“秋后一伏”仍悶熱 警惕秋老虎
8月7日9時6分將迎來“立秋”節(jié)氣。涼風至，白露生，寒蟬鳴，傳統(tǒng)意義上的秋天從此開始了。
立秋是秋季的第一個節(jié)氣，為秋季的起點。秋季從立秋起至立冬結(jié)束，其起始與結(jié)束，是天體運行的結(jié)果。進入秋季，意味著降雨、風暴、濕度等，處于一年中的轉(zhuǎn)折點，趨于下降或減少；在自然界，萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。
立秋并不代表酷熱天氣就此結(jié)束，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋后一伏”之說，立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣。按照“三伏”的推算方法，“立秋”這天往往還處在中伏期間，也就是說，酷暑并沒有過完，真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后�？釤崤c涼爽的分水嶺并不是在立秋節(jié)氣。
所以，立秋是揪著最熱旬的尾巴來到我們面前的，依然承襲著暑熱的本色。雖然謂之“秋”，但立秋卻是二十四節(jié)氣中僅次于大暑小暑的第三熱節(jié)氣。
立秋有三候。一候涼風至：立秋之日“涼風至”，“涼風繞曲房，寒蟬鳴高柳”。涼風是西風肅清之風，肅清是為收斂，秋為“揫”，“揫”（jiū）就是斂聚。
二候白露：后五日“白露降”，“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，清涼風來，露珠晶瑩變白，白是秋之標識。但露尚未凝滯，還能在陽光下滾動，非“相思黃葉落，白露點青苔”之露。
三候寒蟬鳴：再五日“寒蟬鳴”。“踟躕亦何留，相思無終極。秋風發(fā)微涼，寒蟬鳴我側(cè)。”這是曹植詩。古人硬要分辨寒蟬小而青紫，其實應是蟬們秋涼后發(fā)聲困難，知生命將盡的變聲凄切。
根據(jù)老北京的習俗，立秋日戴楸（qiū）葉（婦女兒童以楸葉剪成花樣，取其秋意），吃蓮蓬、藕，賞苿莉、枙子花；當然也要吃肉，記得“貼秋膘”！
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