如何從體質上調理眼疾? 穴位按摩法教您養(yǎng)目
時間:2018-04-29 10:15 來源:正佳養(yǎng)生 責任編輯:沫朵
原標題:如何從體質上調理眼疾? 穴位按摩法教您養(yǎng)目
中醫(yī)認為身體出現(xiàn)某一個病癥,如眼睛近視散光的問題,不是獨立的眼睛毛病,而是人體整體失衡的結果, 所以我們建議艾灸這組穴位是從根本調理體質,幫助眼睛恢復健康
如何從體質上調理眼疾!
這組配穴是從根本上調理眼疾:
1、肝俞

2、腎俞

3、三陰交

4、中脘

5、耳部熏灸
中醫(yī)說,“肝開竅于目”,就是說眼睛的疾病問題歸肝管,肝俞調肝;又說“肝腎同源”,肝的功能好壞與腎的功能有密切關系,“腎上開竅于耳”,熏灸腎俞和耳部調腎; 脾和腎的功能健康又是我們身體健康的根本,中脘調脾胃;三陰交是能同時調理肝脾腎功能的強壯穴。

“久視傷肝”,在每次用眼學習超過一小時或疲累時,請暫停休息一下或熏灸眼部3——5分鐘,暢通眼部的氣血。
如果你的眼睛不止疲勞、干澀還有近視、視物不清、老花眼、飛蚊癥、假性近視、等癥狀,可以艾灸。
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