春天是生發(fā)陽(yáng)氣，排除體內(nèi)毒素的 時(shí)間。一年四季都可以排毒，為什么春天排最好？下面跟天天養(yǎng)生網(wǎng)小編一起去看看下文的具體介紹。
1、春節(jié)剛過(guò)，身體中的酒肉大量積累，得趕緊排掉，減輕身體負(fù)擔(dān)。
2、春天是養(yǎng)肝的季節(jié)，肝主疏泄，是身體的垃圾處理廠，肝好毒才少！春季要養(yǎng)肝，必須先排毒。
3、春天是萬(wàn)物生發(fā)的時(shí)候，身體的毒素也趁機(jī)外發(fā)，毒素外發(fā)也正是我們借機(jī)清除的大好時(shí)機(jī)！
毒素是如何毀掉我們的健康？
1、毒素使人生病
長(zhǎng)年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力。當(dāng)毒素累積至身體無(wú)法負(fù)荷時(shí)，病菌和病毒接連不斷對(duì)身體發(fā)起攻擊，于是疾病開(kāi)始了！
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體所患的過(guò)敏、機(jī)能衰退以及癌癥等疾病都與體內(nèi)器官、血液等所受多種污染毒害有關(guān)。
2、毒素使人體變臭
汗液是人體排毒的主要通道，借助人體細(xì)小的汗毛孔，人體可以排出很多垃圾；反之，若汗不能順利排出，積累在體內(nèi)，就會(huì)變成一種毒。
身體的代謝產(chǎn)物和毒素堆積在人體中，就會(huì)成為體臭的罪魁，也引發(fā)多種相關(guān)的疾病。臭味越重的人，體內(nèi)積藏的毒素就越多。
3、毒素使人變笨
垃圾食物所含毒素與氧化劑會(huì)對(duì)腦部細(xì)胞造成損傷，直接影響思維和智力。
身體累積的毒素多、氣血不足，使腦部細(xì)胞得不到充分的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致思維比較遲緩，腦筋也不靈活。
4、毒素使人睡不著
毒素累積，體內(nèi)各臟器也承受著壓力而無(wú)法好好的運(yùn)作，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。荷爾蒙分泌混亂，就會(huì)引起睡眠障礙和其他疾病。
嚴(yán)重失眠者，只有好好排毒，調(diào)整飲食和作息，才會(huì)擁有香甜的睡眠。
5、毒素使女人變丑
當(dāng)機(jī)體內(nèi)排毒管道不通、排毒不暢時(shí)，毒就會(huì)存在于體內(nèi)，損害各臟腑功能，產(chǎn)生痤瘡、色斑、皮膚干燥、失去彈性等多種疾病和不適。
大便在腸道停留的時(shí)間太長(zhǎng)，毒素通過(guò)腸壁重新被吸收到血液，令血液變得污濁，也加重肝臟的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致皮膚疾病。
6、毒素使人衰老
提早衰老是因?yàn)?ldquo;慢性中毒”了。年齡增長(zhǎng)，人體的器官也在逐漸衰老，肝膽的解毒功能衰退、腎臟和腸道的排毒功能也在逐步下降，其他臟器的運(yùn)作也逐漸緩慢下來(lái)。
但是，人體代謝過(guò)程所產(chǎn)生的廢物或毒素卻沒(méi)有減少。于是，毒素逐漸引發(fā)各種慢性中毒的現(xiàn)象，加速人體細(xì)胞的衰老。
7、毒素使人肥胖
很多人肥胖，并不是因?yàn)槌缘锰�，而是因�(yàn)榕诺奶�，身體的代謝發(fā)生障礙，導(dǎo)致廢物堆積在體內(nèi)而引起的。當(dāng)體內(nèi)的脂肪超過(guò)肝臟的負(fù)荷量，就會(huì)有血液儲(chǔ)存于脂肪組織中。
脂肪容易囤積于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！
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