金銀花這樣吃清熱又抗菌 夏季必備
時間：2017-07-28 15:06 來源：健康養(yǎng)生網(wǎng) 責任編輯：沫朵
原標題：金銀花這樣吃清熱又抗菌 夏季必備
中醫(yī)中金銀花是藥食兩用的，普遍的認知當中，金銀花一般泡茶來喝，但并不知道它還有入藥吧，今天就來講講金銀花的功效與作用，下面就來了解下。
金銀花功效
在中醫(yī)中，普遍的認知是金銀花具有性寒涼，有很好的清熱解毒的作用，但是對身體的脾胃卻不容易傷害，有很好的祛邪的功效。當然，使用金銀花泡水喝還能夠起到很好的散風熱的作用。而且對于一些熱性病具有很好的治療效果，比如：斑疹、咽喉痛等等都是具有很好的治療效果的。
1、抗菌以及抗病毒
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等等，對于身體的多種疾病具有很好的治療效果，令身體更加健康。
2、清熱解毒
中醫(yī)名著本草正中具有記載，金銀花具有氣平的作用，對于清熱解毒的作用非常的明顯。在炎熱的夏季，可以經(jīng)常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。
3、消炎
當服用金銀花之后，能夠有效的幫助促進身體的腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，這種的釋放對于身體腫痛以及發(fā)炎具有很好的抑制作用，所以，當身體出現(xiàn)發(fā)炎癥狀是，可以適量的服用一些金銀花茶。
4、增強身體免疫力
金銀花中含有的某種物質(zhì)能夠很好的促進淋巴細胞進行轉(zhuǎn)化，這樣就能夠更好的增強白細胞的吞噬功能，身體的抵抗力也會越來愈好。除此之外，現(xiàn)代醫(yī)學還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用金銀花水，對于多種癌癥、腫瘤具有很好的防治作用。
5、治療瀉痢、便血情況
可以將金銀花泡水喝或者是放入干凈的鍋中煎煮服用，具有很好的涼血、止痢以及解毒的作用。如果說痢疾或者是膿血的情況已經(jīng)很嚴重了，那么也可以將金銀花和黃連、赤芍以及白頭翁一起混合煎服，效果非常的好。
6、疏熱散邪
如果當你的身體出現(xiàn)了頭疼或者是發(fā)熱以及多夢、疲乏等等癥狀時，可以用金銀花泡水喝能夠起到很好的調(diào)解身體的作用。而且還能夠很好的緩解嘴唇干裂以及口干舌燥癥狀。
金銀花怎么吃功效強
一、生食
操作：取金銀花鮮嫩莖葉及鮮花適量，用冷開水洗凈，細嚼咽下。
適用：毒蘑菇或水銀中毒。
二、蒸煮
1、金銀花粥
操作：煮粥時加入少量金銀花蕾。
適用：提高免疫力。
2、金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。
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