怎么清洗干椰棗：
在中東地區(qū)，長著很多的干椰棗，這種東西因?yàn)樯L環(huán)境是比較惡劣的，所以上面會(huì)有很多的灰塵、沙子和其他的一些雜質(zhì)，吃的時(shí)候一定要洗了，不然里面的一些雜質(zhì)吃進(jìn)肚子里面會(huì)不健康的哦。這里分享幾個(gè)小方法。
最簡單的就是用干凈的水來清洗就好，直接把水龍頭打開，把椰棗放在下面，用流動(dòng)的水來清洗，這樣就就可以沖走很多的細(xì)菌，很多人為了節(jié)約用水，會(huì)放在一個(gè)容器里面清洗，這樣其實(shí)是洗不干凈的哦。
遇到比較頑強(qiáng)的污漬，大家可以先用水來泡一下。建議用淡鹽水，這樣還可以殺菌。泡的時(shí)間要拿捏好，因?yàn)橐瑮棻憩F(xiàn)褶皺是比較多的，所以泡的時(shí)間一般需要四個(gè)鐘頭，這樣上面的臟東西就會(huì)被泡軟，泡好了之后我們再用清水來洗干凈，這樣洗就會(huì)輕松很多的。
吃椰棗會(huì)長胖嗎：
有些人非常喜歡吃椰棗，椰棗吃了過后通常感覺不到餓，因?yàn)樗臓I養(yǎng)元素實(shí)在是太多了。減肥的時(shí)候最重要的就是要控制熱量，并且還不能吃糖。很多人就比較擔(dān)心因?yàn)橐瑮検呛芴鸬�，吃了�?huì)發(fā)胖。其實(shí)這不用擔(dān)心的，椰棗雖然甜，但是它能夠刺激我們腸胃蠕動(dòng)，還能夠在減肥的同時(shí)為我們補(bǔ)充營養(yǎng)。所以有的人專門吃椰棗來減肥，因?yàn)?顆椰棗就可以滿足我們每日所需的，但是小編覺得要減肥還是要多運(yùn)動(dòng)哦，光靠控制飲食的話可能效果會(huì)有些差強(qiáng)人意。
孕婦在懷孕的時(shí)候，通常飲食上面會(huì)有些禁忌，椰棗其實(shí)孕婦也是能吃的，在生產(chǎn)的時(shí)候，子宮是需要糖分的，而椰棗中的某些成分剛好可以刺激到子宮，這樣生產(chǎn)的時(shí)候就為孕婦提供了生產(chǎn)動(dòng)力，所以孕婦也是能吃的哦。
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