在所有可預(yù)防的因素中，酒精是最重要的那個(gè)�？偟膩碚f，長期酗酒的人患癡呆癥的幾率是其他人的三倍。令人驚訝的是，57%的早發(fā)性癡呆病例與長期酗酒有關(guān)。還有一個(gè)重要的性別差異:總體上，大多數(shù)癡呆患者是女性；64.9%的早發(fā)性癡呆患者是男性。

        世界衛(wèi)生組織(World Health Organization)將長期酗酒定義為男性平均每天攝入60克以上的純酒精，女性40克。作為參考，一杯啤酒含有20-25克純酒精，和一杯葡萄酒的含量一樣。

        這項(xiàng)研究的合作者、CAMH精神衛(wèi)生政策研究所主任尤爾根·雷姆博士(Dr. Jürgen Rehm)說：“研究結(jié)果表明,酗酒和酒精使用障礙是造成的癡呆的最重要因素,特別是對于那些在65歲之前就開始的癡呆癥和那些可以導(dǎo)致提前死亡的癡呆癥。酒精引起的腦損傷和癡呆是可以預(yù)防的，已知的預(yù)防措施可以有效減少癡呆引起的過早死亡。”

         然而，這只是一項(xiàng)觀察性研究，并沒有建立明確的因果關(guān)系。這就意味著其它一些跟飲酒相關(guān)聯(lián)因素也會影響癡呆率。例如，很多酗酒者也喜歡吸煙，這對癡呆癥也有著重要的影響，并且影響的不僅僅是癡呆癥。

        酗酒者也更容易變得抑郁，更容易患有高血壓、糖尿病、中風(fēng)和心力衰竭等疾病。這也會影響到癡呆癥。

        至少有一點(diǎn)是明確的:酒精對你是有害的。少量飲酒仍然是危險(xiǎn)的，但是過量的飲酒會帶來極大的危害。研究人員還列出了一些有助于減少酒精消耗量的措施，其中包括增收酒精稅和加大廣告宣傳力度。

        他們寫道:“如果所有這些措施得到廣泛實(shí)施，它們不僅能降低癡呆癥發(fā)病率或延緩癡呆癥發(fā)作時(shí)間，而且能減少所有酒精引起的病癥的發(fā)病率和死亡率。”

        研究人員寫道，癡呆癥在60歲及60歲以上人群中是一種普遍流行的疾病，有5-7%的老年人患有癡呆癥，并且癡呆癥是導(dǎo)致老年人失去生活自理能力的主要原因。

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