原標(biāo)題：攢肚與便秘別傻傻分不清！ 腹部按摩法幫助寶寶緩解腸胃不適
許多寶寶都有過(guò)幾天不排便的經(jīng)歷，通常遇到這種問題寶媽們都會(huì)急著想辦法促進(jìn)寶寶排便。育兒知識(shí)說(shuō)，其實(shí)寶寶不排便有可能是便秘，也有可能在攢肚。
攢肚與便秘如何區(qū)分 ?
便便的形狀
攢肚：寶寶只是便便的次數(shù)減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時(shí)不費(fèi)勁;
便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時(shí)會(huì)比較費(fèi)勁，有時(shí)候能把臉憋紅。
精神狀態(tài)
攢肚：寶寶的精神狀態(tài)、食量、睡眠等一切表現(xiàn)都如常;
便秘：寶寶可能還會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、便便時(shí)容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。
發(fā)生時(shí)間
攢肚：只發(fā)生在寶寶2——6個(gè)月;
便秘：任何階段都可能發(fā)生。
如何確定孩子是不是真的便秘？
如果寶寶排便時(shí)間間隔＞2天，同時(shí)出現(xiàn)排便費(fèi)力、疼痛，并且排出的糞便干、硬，這樣的情況就視為便秘。
一般輕度的便秘，大便頭部稍干，后邊形態(tài)正常，便出常常不會(huì)太困難。
但若是有嚴(yán)重的便秘，大便會(huì)特別干燥，形似羊糞球，有時(shí)候直腸中的稀便會(huì)從糞球縫隙滴漏出來(lái)，所以，媽媽有時(shí)會(huì)看到尿布上有一點(diǎn)點(diǎn)大便，但這可不代表寶寶便秘警報(bào)已經(jīng)解除了，仍需要警惕。
嚴(yán)重便秘的寶寶很容易出現(xiàn)肛裂，甚至出血。由于排便痛苦，寶寶往往不敢排便，致使排便的間隔時(shí)間較長(zhǎng)，可達(dá)5—7天之久，或更長(zhǎng)時(shí)間。
有種現(xiàn)象不叫便秘——叫“攢肚子”
多見喂母乳寶寶，2-3個(gè)月最常見，5、6個(gè)月也有，一般是1個(gè)月前每天2-3次大便。
第二月開始，可能出現(xiàn)幾天不排便，少則3-5天，多達(dá)10天，但是大便仍為黃色軟便，無(wú)硬結(jié)，不干，便排時(shí)也不費(fèi)勁，且寶寶的精神狀態(tài)、進(jìn)食情況、睡眠質(zhì)量、體重增長(zhǎng)等均無(wú)異常，這種情況俗稱“攢肚子”。
“攢肚子”是寶寶的一種正常生理現(xiàn)象（吃母乳的現(xiàn)象更多）一方面說(shuō)明寶寶對(duì)母乳或是配方奶粉的消化吸收變得更好，消化后食物殘?jiān)己苌伲蛔阋源碳ぶ蹦c形成排便；另一方面也說(shuō)明腸蠕動(dòng)不充分，大便排出時(shí)間延長(zhǎng)。
建議媽媽給寶寶作腹部按摩，按摩方法：
1、用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)按摩5至10分鐘休息5分鐘，再按摩5至10分鐘，反復(fù)進(jìn)行3回。
2、嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣會(huì)幫助嬰兒的腸蠕動(dòng)，有利于大便排出。
