隨著社會發(fā)展的日新月異，物質條件的越來越豐富，人們的生活水平在不斷提高，但不知各位有沒有發(fā)現(xiàn)，我們的身體狀態(tài)卻沒有跟上發(fā)展的腳步，甚至時不時掉個鏈子。其實，并不是我們的身體生病了，而是我們的精神疲憊了，是我們只顧疾行，而忽略了靈魂是否跟上了腳步。

 

　　不得不承認，現(xiàn)如今的社會，是一個浮躁的社會，生活壓力在不斷加劇，每個人的身上都背負著不同的壓力和責任，整日行影匆匆、忙忙碌碌，仿佛是一個個沒有感情的機器，生活更沒有色彩可言，與其說是我們的身體生病了，還不如說是這個現(xiàn)實的社會讓人變得敏感、脆弱。面對與日俱增的生存壓力，我們要不斷學習進步，努力工作，將責任牢牢扛在肩上，一絲不敢懈怠，尤其是一些朋友，家中父母年邁，兒女尚幼，更是不敢有絲毫的大意，必須時刻咬緊牙關，疾步前行。今年年初，一場突如其來的疫情防控阻擊戰(zhàn)，在中華大地驟然打響，由于疫情的原因，各行各業(yè)都面臨著嚴峻的考驗，“活下去”儼然成為了人們的奮斗目標，這對于長期被生活重擔壓得喘不過氣的人們來說更是雪上加霜，或許僅僅因為一些小事情就會導致情緒崩潰，繼而走向極端，畢竟精神長期處于緊繃狀態(tài)，繃得越緊，就越容易斷裂，所以，我們需要適時歇一歇腳，讓靈魂喘一口氣。

　　生活不是一成不變的，困難也只是暫時的，適時地停下腳步，重新審視一下自我，安撫我們的心靈，用發(fā)展的眼光看世界，用積極的心態(tài)去對待眼前的每一道坎，卸下包袱，輕裝上陣。心情壓抑時，我們可以聽聽舒緩的音樂，找一部喜歡的電影，或者干脆給自己放個假，出去旅個游，給自己的身心做個全面spa，徹底放松一下。日常生活中，我們更要學會傾訴，尤其是向關心你的人，俗話說的好，旁觀者清當局者迷，或許一番傾訴過后，就“柳暗花明又一村”了呢。

 

　　希望這個社會也能夠多些包容，多些理解，尤其是現(xiàn)如今，抑郁癥患者越來越多，他們是可憐的，是需要被關心的，而不是被議論的對象，我們應該更多地去警醒，反思自己，溫柔以待，面對他人落魄時，能夠主動伸出雙手，哪怕只是一個簡單的擁抱，或許你的一個善意的舉動，就會讓他感受到這個世界還是善良的，是溫暖的，自己不是孤獨的，是被理解的，一個悲劇可能就會被阻止，一個脆弱的生命就可以隨時獲得重生。

 

　　愿這個社會能再多一點愛，多一份寬容與理解，用愛營造一個溫馨的空間，讓生命之花再度綻放。希望奮斗路上疾行奔跑的朋友可以適時停下身影，讓靈魂歇一歇腳，積極擁抱陽光，風景更美！朱磊