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這個夏天,讓“陳皮”陪您一起度過
時間:2020-07-22 15:09   來源:川北在線   責(zé)任編輯:青青
  在夏天,我們常常因為炎熱的天氣提不起食欲,筆者也是這樣的一類人,通過咨詢筆者的中醫(yī)朋友,我了解到一些方法來應(yīng)對夏天的燥熱,陳皮泡水就是其中一個較為有效的方法。
 
  陳皮,是很常見的中藥材,而且民間一直有著“百年陳皮,千年人參”的說法。而且陳皮的養(yǎng)生保健作用得到大部分人的認可,藥用與實用價值都很高。一片陳皮,一位良藥,在這個悶熱的夏天,讓陳皮化解酷暑、敗火、提食欲。
  陳皮味辛、苦,性溫,具有行氣健脾、降逆止嘔、燥濕化痰的功效,可用于胃部脹滿、噯氣、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀。無論屬寒屬熱、屬虛屬實的惡心嘔吐皆可用之。在補藥中配入陳皮,可以幫助脾胃運化,補而不膩,讓補藥更易吸收。此外,屬于氣滯的大便不通者也可泡服陳皮,解除便秘的痛苦。
 
  而陳皮泡水也是大家能夠接受的一種方法,沒有中藥味道的辛苦,反而帶著一絲絲橘香,對于夏天中,一些朋友的不良狀況具有很好的緩解作用。但如果是失眠多夢、胃熱和熱咳的朋友,就不適合服用陳皮水了,因為大多數(shù)失眠多夢的人一般都有咽喉干澀的情況,這就是比較典型的陰虛的情況。如果進食陳皮,就會讓燥熱加重。人一旦燥熱,就很難入睡,或多夢、不能沉睡。
 
  而且陳皮的健胃作用是建立在胃寒的基礎(chǔ)上的。如果是熱性的胃腸不適就不宜服食陳皮。很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用,卻不知道咳嗽時、氣喘屬于熱盛,吃陳皮不僅不能治咳喘,反而會使病情加重。
 
  總體說來,陳皮的功效還是很適合夏天的,但是使用時一定要注意禁忌,希望陳皮能在這個夏天發(fā)揮作用,為你帶來健康的身體。郭玲

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