原標題：胃強脾弱的孩子怎么調理?合理飲食有助于健脾胃

　　胃強脾弱的孩子怎么調理可能是令很多家長頭痛的問題。比如有的家長會問：寶寶胃口非常好，什么都能吃得下，但每次明明吃很多，怎么過一會卻又餓了?還有的家長發(fā)現(xiàn)孩子怎么吃都胖不起來，個子也比別人長得慢一些，臉色蠟黃，總覺得氣色不好，其實這些都是孩子胃強脾弱的表現(xiàn)。胃強脾弱時，脾運化功能偏弱，導致胃部食物長期積滯，便會出現(xiàn)家長所反映的這類情況發(fā)生。那么胃強脾弱的孩子怎么調理呢?今天我們就來一起探討一下。

　　胃強脾弱的孩子怎么調理——先了解什么是胃強脾弱

　　想要調理好孩子胃強脾弱，首先要先了解什么是胃強脾弱，知其病因才能對癥調理。胃強脾弱是脾胃功能紊亂所導致的，脾和胃是相互協(xié)調的，兩者功能緊密相連。其中脾是根本，可以影響到整個脾胃的運動。而胃起到了受納、消化功能的作用，需要與脾相互配合，食物才能正常地消化吸收。

　　當孩子出現(xiàn)胃強脾弱的情況時，“胃強”會使得胃的受納功能過強，換而言之胃的功能過于亢進了。此時會使得孩子食欲特別好，進食量也較大。而“脾弱”會使得脾對食物吸收功能弱，此時脾的正常消化能力與過于亢盛的食欲不相匹配，孩子無法吸收營養(yǎng)，自然就會出現(xiàn)臉色蠟黃、不長肉等現(xiàn)象。

　　胃強脾弱的孩子怎么調理——做好日常飲食上的調護

　　如果家長發(fā)現(xiàn)自家孩子出現(xiàn)以上的癥狀時，建議家長要合理控制好孩子的日常飲食。對于生冷、寒涼、咸甜、油膩等食物要盡量避免食用�？梢远嘟o孩子吃軟的、熱的、清淡的食物。烹飪方法也要多以蒸、煮為主，少用煎炸、爆炒等方法。同時家長也要給孩子多吃飽腹感較強的食物(如薯類，豆類、粗糧)來替代飽腹感低的食物。

　　胃強脾弱的孩子怎么調理——藥食同源飲品更有效

　　平時除了用飲食調理外，還可以喝有健脾胃功能的藥食同源飲品調補脾胃�，F(xiàn)在，很多家長都會使用香港衍生蓓兒拉址固體飲料，給自家孩子調理脾胃。它的主要成分是馬齒莧、肉桂、槐花，同時還含有梔子、萊菔子、橘皮等多種營養(yǎng)食材，專門針對腸胃虛弱、腹痛、腹瀉、脾虛泄瀉的孩子，有效調理腸道、補脾止瀉。

　　關于胃強脾弱的孩子怎么調理，以上已經(jīng)提出了可供參考的解決辦法。少年兒童正處在成長發(fā)育的關鍵時期，家長們平時要時刻留意孩子的健康問題，除了日常健康的飲食搭配，也要多多觀察孩子有沒有出現(xiàn)吃飯多、長不胖、氣色差等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)，一定要及時調理。不知道怎么調理的家長就可以參考以上說到的胃強脾弱的孩子怎么調理的方法。其實當出現(xiàn)胃強脾弱時，家長只要及時幫助孩子調理好，脾胃功能恢復后，很多癥狀自然也就康復了，孩子們也能健康茁壯成長。

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