3、土豆餅

　　北方人愛(ài)吃面食，他們都是用小麥面或者是玉米面來(lái)制作大餅。其實(shí)，我們也可以將土豆做成土豆餅來(lái)吃，味道同樣美味誘人，還具有很強(qiáng)的保健作用。

　　我們可以將土豆切成細(xì)絲，加入面粉、雞蛋、蔥葉、食鹽和少量的水?dāng)嚢杈鶆�，然后將油鍋燒熱，倒入食用油，這時(shí)候我們就可以把攪拌好的土豆混合物倒入鍋中，小火煎熟就可以了。跟土豆泥和土豆汁相比，土豆餅的味道更加鮮美，對(duì)我們的身體健康也有很多的好處。

　　如果我們能經(jīng)常食用土豆餅的話，就可以幫助預(yù)防中風(fēng)等疾病。同時(shí)，經(jīng)常食用土豆餅的話還可以幫助我們延緩衰老的速度。

　　結(jié)語(yǔ)：土豆是我們生活中經(jīng)常吃的食物，很多人都是將土豆做成酸辣土豆絲或者是土豆燒肉來(lái)吃。其實(shí)，土豆的做法和做法還有很多種，我們可以將土豆做成土豆泥、土豆汁和土豆餅來(lái)吃，不僅味道更美味，還具有防病治病的保健效果。

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