原標題：綠茶產業(yè)網(wǎng)解說：精致的生活從每日一杯茶開始

 

　　常言道：茶乃萬病之醫(yī)。這句話明確解釋了茶在日常生活中對人體健康起到的重要作用。下面就讓我們具體來看看茶對人體的功效到底有哪些。

 

　　茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜協(xié)作用下，有預防抑止瘦削的作用。在日本，人們特別喜歡喝中國的烏龍茶。由于烏龍茶對合成脂肪的作用較強，可以輔佐解除油膩，輔佐消化，有減肥作用。法國巴黎圣東安尼醫(yī)學系臨床主任卡羅比醫(yī)生研討證明，常飲云南產的普洱茶，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國婦女，特別是女青年很講究形體美，她們把普洱茶稱為“減肥茶”。

　　法國醫(yī)生用普洱茶作了實驗，受試者每人每天飲三杯普洱茶，堅持一個月，結果有的體重減輕了，有的血脂降低了。法國醫(yī)生還用云南陀茶對40名男女瘦削者中止實驗，讓他們每日早、午、晚各飲一杯陀茶，連用一個月后，有40%以上人的體重有不同程度的減輕。這是法國人喜歡喝云南茶的一個緣由。根據(jù)茶能減肥的作用，茶葉成為“減肥茶”、“健美茶”的主要原料。

 

　　飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。據(jù)報道，北京市口腔醫(yī)院醫(yī)學博士周大成，從70年代即開端研討茶葉在預防齲齒方面的效果、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這是由于茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個維護層，進步了牙齒的防酸杭齲才干。應用茶防齲是牙齒保健的途徑之一。因此，可在兒童中推行用茶湯漱口、刷牙和飲茶。低氟地域，倡導飲用普通低檔茶（高檔茶和名茶含氟量較低），可以防止齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對氟的需求。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、云南、“滇紅”、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。

 

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