他舉例說，羽絨服通過密封性好的面料和填充的羽絨共同構(gòu)成了一個保暖的空氣層，這和空心磚的保溫原理類似。羽絨具有蓬松、多孔、含氣量高的特點，新羽絨服比穿過很長時間的羽絨服更蓬松，所以更暖和，但并非羽絨越蓬松保溫性越好，有一定限度。
裹得很緊并不暖和
“并不是衣服穿得越多越暖和。” 說，有時候?qū)扇馓状┰谝黄穑止煤芫o，保溫作用反倒不明顯，會讓人覺得更冷，這是因為衣服夾層之間的空氣變得很少，失去了那個空氣層，熱傳導加快。
果殼網(wǎng)網(wǎng)友、戶外達人“_whyCD”對此形容說，這就像過河一樣，如果河中間有很多淺灘(好比空氣層)，你要重復(fù)“游一下爬一下跑一下”這個過程才能到對岸，如果沒有淺灘，就直接游到對岸了。
建議，貼身穿薄而軟的衣服，中間穿蓬松而保暖性高的衣物，外層穿防風防水的衣服；并且盡量系緊領(lǐng)口、袖口和下擺，減少衣服內(nèi)的空氣對流，其中領(lǐng)口處的熱量散失相對最大，因此最好戴一條圍巾保溫。不能顧頭不顧腳。在戴上帽子以減少頭頂熱量散失的同時，最好穿一雙底子厚的鞋，避免“寒從腳下起”。
網(wǎng)友聲音
冰藍櫻子：我的穿衣法則就是冷了就多穿點，熱了就少穿點。
鶉觚游子：根據(jù)自己體質(zhì)及溫度變化，天冷時在穿衣的基礎(chǔ)上決定加減，體寒多加一件薄毛衣，體暖稍減一件襯衣。
vivian9399： 那么水貂、皮草、皮羽絨呢？
大膽刁銘：那身穿不知道多厚的脂肪衣怎么算呀？
___威威：我就覺得那個法則不對，如果對，我現(xiàn)在最少穿4件羽絨服。
牛莊子：按這個法則，那我要穿三件厚羽絨、兩件厚羊毛衫去挑戰(zhàn)零下9℃。
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采用“疊層穿衣法”，第一層需要穿貼身的排汗內(nèi)衣、內(nèi)褲和襪子，能夠吸附汗水，防止身體水分流失，保持體溫；中層為保暖層，包裹全身的衣物或者背心都可以，不過要選對材質(zhì)；最外面一層，沖鋒衣褲，則主要起防風防水、保暖、透氣、耐磨作用。
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