隨著人們對(duì)健康與絕美的追求日益增長(zhǎng)，護(hù)膚變成了越來(lái)越多人關(guān)注的話題。特別是在現(xiàn)代社會(huì)中，各種環(huán)境污染和生活壓力對(duì)肌膚造成的危害不可忽視。為了擁有一張年青、健康、平滑的皮膚，大家必須掌握一些護(hù)膚小提示。今日，護(hù)膚課代表給大家整理分享，15個(gè)護(hù)膚小提示，下面就讓我們一起來(lái)看看吧！

　　護(hù)理皮膚，這15個(gè)護(hù)膚小提示趕快收藏：

　　1.每天保持充足睡眠，這是肌膚最基本保養(yǎng)。

　　2.多飲水，保持身體水分充足，有益于清除體內(nèi)的毒素和廢物。

　　3.防止暴露于強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，特別是在夏天，要做好防曬對(duì)策。

　　4.保持心情愉快，防止壓力太大，這對(duì)皮膚健康也是很重要的。

　　5.不要長(zhǎng)期熬夜，這會(huì)使肌膚喪失充沛的休息和修復(fù)時(shí)間。

　　6.選擇適合自己潔面產(chǎn)品，注意潔凈的同時(shí)不要過(guò)分磨擦肌膚。

　　7.應(yīng)用保濕產(chǎn)品，保持皮膚水份，防止皮膚干燥。

　　8.應(yīng)用抗氧化產(chǎn)品，有利于抵擋環(huán)境污染對(duì)皮膚損害。

　　總之，護(hù)膚是一項(xiàng)細(xì)膩而重要的工作，需要大家投入一定時(shí)間和精力。根據(jù)掌握一些護(hù)膚小提示，選擇適合自己護(hù)膚品與方法，能讓面部肌膚更健康、年青。

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