隨著護(hù)膚知識的普及，大家對于自身皮膚狀態(tài)重視度愈來愈高，也逐漸持續(xù)入手各式各樣護(hù)膚品，以此改進(jìn)自己的皮膚情況。

　　但是有很多人用過護(hù)膚品后，肌膚沒有變好，反倒難題持續(xù)。大家以為這是護(hù)膚品的原因，但實(shí)際上是不少人在潔面清理這一步做錯(cuò)了。

　　肌膚問題持續(xù)，出現(xiàn)問題后情況遲遲得不到改善，這些都很可能是平常過度清潔導(dǎo)致的。過度清潔對于皮膚有著怎樣的影響，怎么判斷自己的皮膚屬于過度清潔狀態(tài)？下面咱們就過度清潔的話題進(jìn)行來說一說。

　　什么叫過度清潔？

　　過度清潔簡易理解就是日常清潔過度導(dǎo)致的一種不健康的皮膚情況。過度清潔是非常容易造成敏感肌膚的因素之一，而一系列皮膚屏障損害問題的出現(xiàn)，比如皮膚脫皮、發(fā)紅、刺疼等，這些也會因?yàn)檫^度清潔造成難題變得更加嚴(yán)重。

　　可過度清潔是怎樣產(chǎn)生的？它和我們?nèi)粘�潔面卸妝這些再普通不過的清潔護(hù)膚是分不開的。不論是潔面還是卸妝，我們的目的都是將臉部多余油脂污漬，彩妝防曬等商品清理干凈。而這些清理護(hù)膚的行為，都會造成皮膚表層皮脂膜的短暫缺失。

　　通常情況下，皮脂膜會到幾小時(shí)恢復(fù)過來情況，這時(shí)候皮膚表面的PH值也會恢復(fù)過來。

　　但我們?nèi)粘Ｋ�做的清理行為或者護(hù)膚方式是有可能造成肌膚皮脂膜不能正常工作的。當(dāng)皮膚表層油脂量不足，清理行為導(dǎo)致皮膚太過脫油后，肌膚皮脂膜可能進(jìn)到代償機(jī)制，超負(fù)荷工作加快油脂分泌生成皮脂膜。

　　大家進(jìn)行清洗護(hù)膚是日復(fù)一日的，肌膚經(jīng)常性處在超負(fù)荷工作方式，就會出現(xiàn)過度清潔的皮膚表現(xiàn)。

　　哪些方面會導(dǎo)致過度清潔？

　　簡單來說，清潔用品的使用不當(dāng)是造成過度清潔的重要因素。比如偏干性肌膚應(yīng)用清潔力、脫油力強(qiáng)的洗面奶；沒有畫妝卻每天使用卸妝產(chǎn)品；早晨肌膚舒爽卻仍然堅(jiān)持用洗面奶洗臉等，這都是會導(dǎo)致皮脂膜過度消耗的護(hù)膚方法。

　　此外遭受潔面時(shí)水溫影響，潔面時(shí)間，潔面方法等多種因素，肌膚還會在無形中發(fā)生過度清潔的問題。

　　水溫過熱會帶走臉部大部分油脂太過刺激皮膚；而潔面時(shí)間太長也會造成肌膚脫油異常；長期用洗臉?biāo)⒒蛘咂渌�物理摩擦的形式清潔皮膚，會一并帶去臉上角質(zhì)和皮脂，導(dǎo)致皮膚異常代謝的問題出現(xiàn)。

　　怎樣避免過度清潔？

　　其實(shí)要防止肌膚過度清潔并不難，關(guān)鍵是培養(yǎng)正確的護(hù)膚習(xí)慣。大家初步了解了導(dǎo)致皮膚過度清潔的因素，要避免過度清潔還得從這些方面入手。

　　 十分重要的一點(diǎn)，是大家要建立正確的清理觀念。不論是潔面乳還是卸妝產(chǎn)品，它們都只能帶去皮膚表面的污漬，無法對皮膚毛孔開展深層清潔。有許多人會依靠應(yīng)用卸妝水來揉捏粉刺黑頭，清理肌膚內(nèi)角栓。

　　但其實(shí)那樣做是十分傷肌膚的，發(fā)生過度清潔只不過是時(shí)間的問題。要深層清理皮膚毛孔里的粉刺黑頭，需要依靠具備毛孔疏通作用的護(hù)膚品來達(dá)到，好像水楊酸、杏仁酸等物質(zhì)的商品，慢慢改進(jìn)皮膚毛孔情況。

　　假如你的皮膚正面臨著反復(fù)敏感，用護(hù)膚品沒效果的時(shí)期，一定要先自查日常清理是否出了問題，處理過度清潔，才是讓護(hù)膚步入正軌的關(guān)鍵所在。

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