通常來講，人的身材可以分為倒三角型、長方型、蘋果型、梨型、漏斗型5種。而隨著腦力活動的增加，女性坐著不動的時間越來越久，腰、腹、臀、胸開始瘋狂的長肉，大多數(shù)人的身材慢慢有了向“蘋果型”發(fā)展的趨勢，也有不少姐妹已經(jīng)成為了“蘋果型”身材。

　　蘋果型身材也叫做O型身材，這種身材的典型特征就是胸大肩厚，腰腹部有肉，但腿比較細，整體造有點類似于中年男性，所以有時候也被稱作男性型身形。比如我們所熟悉的女明星蔣欣、陳妍希等，就是典型的蘋果型身材。這類身材的穿搭一個不注意就會顯胖顯矮，令人不勝煩憂。

　　所以，本期我們就一起來聊一聊蘋果型身材容易踏入的穿搭誤區(qū)和改善方法吧！

　　一、那些年蘋果型進過的“坑”

　　1.露臍裝

　　蘋果型身材的人，腰腹部會十分有肉，與其他身材類型相比，腹部會十分的突出，而且越典型的蘋果型身材，腰腹的肥胖程度就越大，幾乎是全身最胖的地方。

　　這種情況下，不能暴露缺點，所以所有品類的露臍裝，包括特別收腰顯贅肉的款式都不太推薦。不僅起不到顯瘦顯性感的作用，還會勒擠贅肉，影響氣質(zhì)。

　　2.緊身衣

　　緊身衣作為“顯瘦顯性感”的利器，蘋果型身材的姐妹在選擇時也要盡量避開，這類十分貼身的服裝，特別是緊身連衣長裙更會把肩厚、胸大、腹胖的不足顯露出來，還襯的人又胖又矮，有這類衣服的姐妹們可以考慮把它壓箱底或者送人了。

　　二、蘋果型身材的推薦穿法

　　1.露上不露臍

　　蘋果型身材正確穿搭里最主要的一個方法就是“露上不露臍”。也就是說，露膚還是要做的，但露膚的地方要有思考。在上半身中的露膚構(gòu)思中，不能選擇露肚臍。那我們可以露哪里呢？

　　針對這個問題，我們可以根據(jù)下面這張圖來思考答案。首先來看看右邊蔣欣的穿搭，一件不規(guī)則的紗質(zhì)黑衫衣搭配黑色短褲，估計是希望可以用黑顯瘦，但即使是“全黑”了，我們卻還是可以發(fā)現(xiàn)，這套穿搭沒有戳中大胸、肥腰等蘋果型身材的要害，整個人依舊是顯矮又顯胖。

　　然后右邊蔣欣的穿搭明顯就要聰明的多，斜字V領(lǐng)的白色襯衫露出了小半邊肩膀，修飾臉型和胸部曲線，條條褶皺的設計進一步縮小胸部寬度，顯得性感又不低俗；下半身的黑色不規(guī)則拼接褲裙，遮肉又不全包，露出了瘦細的腿部，顯瘦又顯高，令人不禁拍手叫絕！

　　所以，“露上不露臍”的重點就是肩頸部的露膚設計，比如大V領(lǐng)、挖肩、吊帶、大圓領(lǐng)等等都可以起到很好的修飾作用，顯得胸小又不失女性的優(yōu)雅性感，蘋果型或者胸大的姐妹們趕緊試試。

　　2.提高腰線

　　腰線是顯高的關(guān)鍵，以前我們也經(jīng)常強調(diào)視覺腰線的重要性，畢竟視覺腰線越高，越顯腿長人高，但不同的是，其他身型會更注重把視覺腰線位置的凸顯出來，而蘋果型身材或者說胸大腰粗的重點更在于“提高”上面。

　　實際腰線和胸線之間最瘦的地方一般就是視覺腰線的 位置。

　　以下圖為例，胸線與實際腰線之間的距離雖會以個人身材的不同而不同，但一般都是從上到下由瘦到胖這樣一個過程，所以，視覺腰線一定在這個區(qū)間中，同時為了“收腰不顯肉”，視覺腰線的位置最好是高于贅肉低于胸線。

　　像下圖這種雖然利用大V領(lǐng)的設計縮小了胸部，讓上半身看起來瘦而不柴，保留住了豐腴美人的性感，但腰部的收緊設計卻暴露了她腹部贅肉堆積的事實，讓人難免產(chǎn)生一種“美而不足”的可惜，徒增嘆息。

　　所以，一定要注意視覺腰線位置的選取，“低胸高實“的口訣要記牢哦，不然腹部肉肉就無處可藏啦！

　　當然，除此之外，這種裙裝的裙擺也是遮肉顯瘦的關(guān)鍵之一。A字型、荷葉邊等款式不僅能小露腰線，顯瘦顯高，還可以遮住視覺腰線以下實際腰線以上的肉肉，讓小肚子和肥肉統(tǒng)統(tǒng)消失不見。我都這么說了，蘋果型的大碼女孩們，還不沖嗎？

　　最后別忘了選款時考慮考慮短裙、短褲等露出細細的美腿的單品哦，畢竟美是揚長避短的結(jié)果，解決了存在瑕疵的上半身，就可以大大方方露出下半身啦~

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