英國網友坎迪斯·勞里和米歇爾·哈里體驗了4天維密天使食譜，來看超模之所以是超模都是因為吃了啥，這樣吃的第2天，勞里就吐了，她的反應估計沒體會過的人永遠不會懂，還覺得超模集萬千寵愛于一身是件輕松事嗎?

　　英國媒體近日報道，英國網友坎迪斯·勞里和米歇爾·哈里日前體驗了4天的“維密天使”食譜，并用視頻記錄下這一過程上傳至YouTube。事后她們評價這一經歷“簡直要命!”“一點也不有趣。”

　　2011年的“維密天使”、巴西超模阿德里亞娜·利馬曾透露，維密秀開始前的9天內，她們的飲食非�？植�。她每天只喝蛋白粉和水調成的蛋白質奶昔和大約4升水。走秀前兩天，開始減少飲水量;演出前12個小時內不進食飲水。在此期間，人可能會因缺水而暴瘦約3.4千克。

　　相比利馬的食譜，英國這兩名網友的餐食還算正常，她們的早餐是燕麥片、蛋清、橙子和酸奶;晚餐是簡單的西蘭花、藜麥和雞胸肉。吃到第二天，勞里就吐了。哈里也吐槽：“太遭罪了，我每天餓得心煩意亂，晚上幾乎餓得睡不著覺!”

　　Business Insider的記者親身體驗了一天維密天使的飲食。這份來自Sakara Life公司的全素食譜，從早上第一杯水到睡前最后一杯飲料，一天費用為109美元。究竟能吃到什么神奇的食物?

　　Sakara Life飲食方案其實是一種全素食配餐。創(chuàng)始人Whitney Tingle和Danielle DuBoise告訴記者，這是一種好吃有營養(yǎng)的未加工食品，完全不同于果汁排毒配方。

　　果汁排毒(Juice Cleanse)通過喝新鮮的蔬果汁來達到排毒清腸瘦身的目的。理念貌似挺科學的，價格很嚇人。

　　“維密天使們很喜愛我們的產品，因為它的確很棒而且富含能量。你們可以看看她們的Instagrams照片和她們的出場表現(xiàn)，太瘋狂了，她們就象是運動員。”Tingle說到。

　　“試過果汁排毒的人都知道，那是低熱量的，而我們的營養(yǎng)豐富，植物蛋白含量足夠，讓維密模特們精力充沛，所以她們愛用我們的食物。”

　　DuBoise稱很多模特兒會在演出季甚至整年實行Sakara Life飲食方案。

　　清晨5:30醒來發(fā)現(xiàn)有封電子郵件，說Sakara Life已經送達公寓前臺，這是將我一整天的食物。

　　配送到家很方便。每天上午6~9點到貨，菜譜由公司制定，但如果你對其中成分有過敏、不適甚至不喜歡，公司也會相應調整。

　　我只吃一天，所以也不指望這種飲食能對我有什么巨大改變。

　　關于這種食物，價格不得不說。

　　一個單位的食物對應一天的食物，價格是99美元外加10美元的運費，花了我一周的伙食費。標配有早、中、晚三餐，“晨水”、“夜水”，還有“排毒茶”，但不知何故我的黒包內沒有排毒茶。

　　其他賣家類似的沙拉是12美元，對此Tingle和DuBoise告訴記者：他們家的“極其新鮮”。

　　先喝些“晨水”，內含玫瑰精油、硅和微量礦物元素。說明書上說：“可以補水并恢復機能”，水還有這功效?

　　超棒啊，我可以喝上玫瑰花水了。據我所知，很多模特，例如維密天使Jasmine Tookes對這種玫瑰花水贊嘆不已，但我是簡單女孩，我只需要過濾自來水就行了。

　　早餐是不含谷物蛋白的百吉餅，富含亞麻籽、芡歐鼠尾草籽、大麻籽和罌粟籽。

　　(百吉餅，bagel，紐約很流行的面包，先蒸后烤的發(fā)面圈，有點像炸面包圈，所以又叫硬面包圈)

　　這種奶油狀食物主材是腰果，特別適合于那些對乳糖不耐受的人群，還額外添加了一些蔬菜。好棒啊，我是不吃麩質或奶制品的，我向來吃得很健康，這東西對一般人來說也許難以下咽，但對于我來說完全沒全問題。我曾經嘗試過各種代面粉和素奶酪，但口味實在不敢恭維。

　　腰果素食奶油符合我的標準。但那百吉餅很硬，就如同石頭一樣硬，里面還摻了些種子。我想切開百吉餅去沾腰果奶油，但我切不開。

　　他們說百吉餅烤一下味道更好，看來我搞砸了。

　　午餐：薩摩薩三角餃(Samosa)、羽衣甘藍配酸辣醬，內含姜黃。

　　(Samosa即印度三角炸餃，又名薩摩薩三角餃，在巴基斯坦、印尼、緬甸、以色列等多地流行。傳統(tǒng)餡料以素菜為主，包括辣味薯蓉、青豆、荽茜、洋蔥;但亦越來越多人加進各種的肉碎)

　　味道超贊，餡料是蔬菜、腰果還淋上了椰汁，但我個人更傾向于鷹嘴豆。香料味十足。很耐嚼，我很享受這種美食。吃完花了很長時間，很有飽脹感，這一點與果汁排毒有很大的不同。這是一頓令人滿意的午餐，但值30美元嗎?NO，No，NO!

　　試吃SAKARA零食。

　　我有個壞習慣，就是愛吃零食，我要嘗嘗SAKARA零食，看看合不合我的口味。

　　這些零食其實并不是標配，公司認為這三餐足夠保證一天的營養(yǎng)了，他們認為大家不必太關注卡路里，營養(yǎng)才是最重要的。

　　蔬菜片價值11美元，號稱美味健康，但太硬了，這也許是公司的“陰謀”。嚼得我腮幫子都酸了，根本不可能多吃，所以剩下一半就扔了。

　　昂貴的“養(yǎng)顏水”

　　4瓶水24美元。有什么水的成本會高于獨角獸的眼淚?我問公司為哈這水這么貴?他們說了，這水添加了微量元素、玫瑰精油和硅，“這讓水更潮濕，更利于細胞吸收”，玫瑰精油可以緩解壓力，這個我慢慢理解吧。

　　(傳說在月圓之夜將獨角獸的角配以獨角獸的眼淚,便可洗去一切惡毒的詛咒。)

　　下午5點，我餓了，我還不準備吃晚飯，先來一根蛋白棒。

　　這是香草抹茶人參口味的(29美元六個)，好吃。我認為這比Lara棒好吃。這一天來最好吃的東西。很高興這套飲食方案并沒有完全禁止零食。

　　晚餐：包裝上說這是Le Bernardin的前任主廚提供的食譜。

　　Le Bernardin這家以海鮮艷驚四座的餐廳自建立20多年來，受到了全世界饕客的熱評，更是囊括了NY Times(紐約時報)四星，米其林三星，Zagat 28分，世界50名餐廳第19名的殊榮。

　　我事先說明不要谷物，所以沒有蕎麥面，盡管蕎麥超級健康超有營養(yǎng)。我愛吃蔬菜，所以這個理論上我能接受。但這里只有西葫蘆葉、香菇、一些種子和調料(調料超贊)。好在餐前我吃過蛋白棒。

　　包裝上稱：“香菇可以讓你注意力集中，而Siracha酸辣醬可以點燃你狂野的夢想。”我最狂野的夢想就是這二三十美元一份的生菜沙拉。

　　睡前來些什么?夜水。

　　這是一種綠色食品，16美元4瓶，味道超級棒。含有綠藻與微量元素。我打算連續(xù)喝上一個月，看看我的皮膚會不會更有光澤。

　　公司聲稱：“你一旦開始健康飲食，你的味蕾會漸漸愛上這種味道的。”但我覺得我的味蕾也許更適應垃圾食品。

　　Sakara Life很耐嚼也很耐饑，與果汁排毒完全不同。

　　每天是109美元，5天優(yōu)惠價是420美元，20天優(yōu)惠價是1400美元，這不是一般人所負擔得起的，當然一般人也咽不下。

　　Sakara Life告訴我們：安全營養(yǎng)的食品只供富人。

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