第一、前列腺炎
面對緊張的工作,許多人會有憋尿行為,憋尿可能會導致前列腺炎,尤其是長時間坐著、身體下部不透氣,就會影響血液循環(huán),導致前列腺管堵塞,腺體排泄不良,導致疾病產(chǎn)生。
前列腺是男性特有的性腺器官,近年來,前列腺炎的發(fā)病率呈上升趨勢,由于其治療困難且易復發(fā),就會導致頭暈、失眠、耳鳴、掉發(fā)、視力下降、記憶力減退、煩躁不安、尿頻、尿急、疼痛、出血、尿滴或尿道排泄的白色粘稠物質(zhì)等表現(xiàn),得不到有效治療,也會影響到生育能力。
第二、久坐會導致頸椎和腰椎疾病
雖然白領(lǐng)人員的工作很輕松,但他們每天都坐在辦公室里吹空調(diào)。
事實上,許多人在辦公室坐上幾個小時,整天堅持相同的頸部和腰部姿勢,就容易導致腰部和頸部疾病。
此外,久坐也會影響頸動脈到頭部的血液供給,損壞正常的生理功能,出現(xiàn)弓形背部或骨質(zhì)增生,這也是腰椎間盤突出癥的重要原因,疾病發(fā)生后,也會影響正常的性生活。
第三、前列腺慢性充血
事實上,精子的生存環(huán)境應(yīng)該低于體溫,可長時間久坐會導致男性生殖部位溫度過高,不利于精子成長。
臨床上,前列腺慢性充血對精液的數(shù)量和成分有一定影響,時間長了,還會并發(fā)很多疾病,而這些疾病都會影響男性的生育能力。
第四、久坐會引起痔瘡
久坐就是屁股坐著,不活動,臀部血液不循環(huán),久坐會使直腸上靜脈的壓力不斷增加,壓迫靜脈壁使其擴張、曲折、充血,就會造成痔瘡。
雖然痔瘡不會影響男性的生育能力,但發(fā)病后很多男性疼痛難忍,都無法進行性生活。
第五、久坐不動的人易患癌癥
人類免疫細胞的數(shù)量將隨著活動的增加而增加,久坐會導致免疫細胞功能低下,對外界致病因素的抵抗力下降,因此就容易患有癌癥。
研究發(fā)現(xiàn),久坐不動的人患結(jié)腸癌的危險明顯高于常常鍛煉的人和體力勞動者,這是由于久坐的人腸道活動減弱和減慢,糞便中的有害成分(包含致癌物)留在結(jié)腸中,刺激腸粘膜。
此外,久坐人士的腹腔、盆腔和腰骶部血液循環(huán)不良可導致腸道免疫屏障功能下降,然后增加患有結(jié)腸癌的風險。
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