女人想呵護(hù)子宮，請(qǐng)記住“3吃、2不吃”！

　　艾葉：艾葉是一種藥用價(jià)值非常高的中藥材，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，在平時(shí)堅(jiān)持用艾葉泡水喝，對(duì)于緩解宮寒具有非常好的幫助，能夠起到很好的暖宮排毒的功效。如果女性朋友出現(xiàn)了子宮肌瘤，堅(jiān)持用艾葉泡水喝，能夠有利于排除子宮內(nèi)的淤血毒素，抑制子宮肌瘤的增長(zhǎng)。

　　紫菜：女性朋友患上子宮肌瘤，月經(jīng)量會(huì)明顯增多，很可能會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，紫菜中含有豐富的鐵元素，能夠很好的緩解缺鐵性貧血的情況，而且還能夠幫助調(diào)理體內(nèi)的氣血，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)、活血化瘀，及時(shí)排出子宮內(nèi)的毒素和垃圾，讓子宮變得更加的光滑，抑制子宮肌瘤的增長(zhǎng)。

　　酸梅：女性朋友在日常生活中適當(dāng)吃點(diǎn)酸梅，能夠吸收其中的檸檬酸和礦物質(zhì)，起到很好的活血化瘀，消肌瘤的功效，能夠抑制子宮肌瘤的增長(zhǎng)，對(duì)于改善子宮的內(nèi)環(huán)境具有非常好的幫助。

　　辛辣刺激性食物：如果女性朋友患上子宮肌瘤，在飲食上像辛辣刺激性的食物一定要學(xué)會(huì)忌口。因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄飼?huì)刺激到女人的子宮，不利于子宮的恢復(fù)，而且還可能會(huì)加速子宮肌瘤的增長(zhǎng)，不利于緩解病情。

　　滋補(bǔ)性食物：如果女性朋友患上了子宮肌瘤，像阿膠，桂圓等滋補(bǔ)類的食物最好就不要吃了，因?yàn)檫@些滋補(bǔ)類的食物，激素成分相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較高的，會(huì)給肌瘤的增長(zhǎng)提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體的恢復(fù)，反而會(huì)給子宮增加更大的負(fù)擔(dān)。

　　所以女性朋友患上子宮肌瘤之后，飲食上可以這樣的調(diào)理。但是這只是一種輔助調(diào)理的方法，并不是治療的方法，還是希望你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

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