本報消息（記者黃賁通訊員張玉娟）夏天里的清涼總是短暫的，隨著副熱帶高壓加強西伸，我市昨天空氣狀況進一步好轉(zhuǎn)，一早就有藍天白云相伴，太陽也早早上崗，上午10時市區(qū)氣溫已達32.8℃，比前天同時段高了近2℃。隨后陽光助力，溫度更是扶搖直上，市區(qū) 氣溫沖到35℃高溫線，預(yù)示著新一輪的高溫天氣拉開了序幕。

火辣辣的日子里，如果沒有些許雷陣雨來降溫，天氣就很難涼快。之前幾天，我市處于副熱帶高壓南側(cè)邊緣的偏東氣流控制中，對流條件相對好，所以每天都有陣雨趕來降溫。而今明兩天，盡管副熱帶高壓較強，但它的中心位置依然靠北，午后雷陣雨形成條件依舊較好。今天，市區(qū)多云到晴，午后局部陰有陣雨或雷雨，溫度27～36℃；8月13日，晴到多云，午后局部陰有雷陣雨，溫度26～37℃。而從本周日起，雷陣雨也要告假休整了，屆時夏天又要開始進入到陽光不間歇上崗，風(fēng)吹過熱浪滾滾的時光。

雖然下周的氣溫連續(xù)奔高溫線而去，光看架勢就覺得熱，但好在抬頭能看見藍天白云。因為副熱帶高壓中心有一個下沉氣流，會使空氣從上往下不斷循環(huán)流動，這樣一來，空氣中的一些污染物就會被帶到高空，或吹出副熱帶高壓控制區(qū)域；而被副熱帶高壓控制的區(qū)域，空氣就會越來越好。所以，實在暑熱難耐時不妨抬頭看看天，或許心情會轉(zhuǎn)好。

但話又說回來“熱在三伏”，民間常說的桑拿天也大多集中在此時。市氣象臺昨日發(fā)布提醒，新一輪高溫來襲，日常養(yǎng)生首先要勤喝水，正午少出門。當(dāng)出汗較多時，應(yīng)補充一些淡鹽水。其次注意飲食清淡，多吃新鮮水果、蔬菜，攝入充足的蛋白質(zhì)，比如魚、肉、蛋、奶和豆類。

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