育兒小課堂：“巨大兒”并非好事 孕期管理是關(guān)鍵
時(shí)間：2025-02-08 19:19 來源：北青網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：育兒小課堂：“巨大兒”并非好事 孕期管理是關(guān)鍵
現(xiàn)在，越來越多的孕媽媽都意識(shí)到，不能讓胎兒長(zhǎng)得太大，否則生產(chǎn)時(shí)可就頭疼了。可是，胎兒到底長(zhǎng)到多大才算“巨大兒”呢？別急，產(chǎn)科楊惠芳大夫就來給你細(xì)說說，讓你心里有數(shù)，輕松應(yīng)對(duì)！
“巨大兒”這個(gè)稱呼，可不是隨便給的哦！是指出生體重達(dá)到或超過4000g的胎兒。想象一下，如果寶寶一出生就像個(gè)小巨人一樣，那媽媽們的生產(chǎn)過程可得有多艱難��！
“巨大兒”到底有哪些危害呢？
1.對(duì)孕婦的影響：巨大兒會(huì)增加剖宮產(chǎn)率，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)及產(chǎn)程阻滯，產(chǎn)后出血、絨毛膜羊膜炎及軟產(chǎn)道裂傷發(fā)生增多；
2.對(duì)胎兒及新生兒的影響：巨大兒增加了肩難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)胎兒損傷主要是臂叢神經(jīng)損傷和鎖骨骨折。另外新生兒并發(fā)癥也有所增加：低血糖、肺發(fā)育不良、紅細(xì)胞增多癥、胎糞吸入風(fēng)險(xiǎn)，甚至可致成年期超重及肥胖等。
有的孕媽媽又擔(dān)心胎兒太小，營(yíng)養(yǎng)不足，那到底寶寶出生體重多少合適？
對(duì)于中國(guó)寶寶來說，體重正常范圍在5到8斤，6斤到7斤屬于比較理想的體重，這個(gè)體重的胎兒比較容易生產(chǎn)，當(dāng)然這也跟孕媽媽的骨盆情況有關(guān)。
骨盆條件我們改變不了，但胎兒體重各位孕媽媽可以通過飲食運(yùn)動(dòng)管理控制呀。寶寶的體重合適，對(duì)各位寶媽有諸多利處，既能減少不必要的剖宮產(chǎn)，又能大大減少會(huì)陰側(cè)切機(jī)會(huì)，而且也減少寶媽發(fā)生因產(chǎn)傷導(dǎo)致的盆腔器官脫垂和壓力性尿失禁等盆底功能障礙性疾病。
所以啊，懷孕之后，各位準(zhǔn)媽媽應(yīng)當(dāng)重視飲食運(yùn)動(dòng)管理，飲食非常重要，應(yīng)該以清淡為主，注意補(bǔ)充維生素，蛋白質(zhì)以及微量元素，可以適量的新鮮水果、蔬菜以及瘦肉、蛋類、堅(jiān)果以及粗糧。要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如無運(yùn)動(dòng)禁忌，1周中至少5 d，每天進(jìn)行30 min中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)及抗阻力運(yùn)動(dòng)均是妊娠期可接受的運(yùn)動(dòng)形式。同時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)自己的體重，避免體重增長(zhǎng)過快，如有妊娠期糖尿病應(yīng)注意血糖管理，避免巨大兒的發(fā)生。
目前，經(jīng)過我院產(chǎn)科經(jīng)過不懈努力，巨大兒分娩率逐年下降，今年巨大兒分娩率史創(chuàng)新低，為保證廣大孕產(chǎn)婦及新生兒安全，我們采取了系列科學(xué)有效的管理措施，提升了母嬰健康水平。
如果您在飲食、運(yùn)動(dòng)或體重管理方面有任何的疑問請(qǐng)隨時(shí)與您的產(chǎn)檢醫(yī)生溝通，我們將盡最大的努力為您答疑解惑，讓我們共同努力順利分娩每一位天使寶寶！
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