原標題:德清求是豐橋校區(qū)考前解壓心理輔導班會
臨近小高考,我們求是高三學子們已經(jīng)進入復習的“白熱化”階段,此時大部分同學對知識掌握已經(jīng)基本定型,但是他們認真學習的背后承載著許多人的期待,這些期待讓不少同學產(chǎn)生了心理壓力。為此,我校國家二級心理咨詢師賀玉玲老師,精心準備了許多小游戲,帶著這些禮物走進了我們的班會課,來緩解孩子們考前的焦慮緊張。
首先,通過夾鼻子的熱身小游戲,同學們感悟到,不管生活中還是考場上都要仔細觀察,關注細節(jié),換個角度就會豁然開朗。接著,活動一“異掌同聲”,讓同學知道掌聲可以舒緩心情更可以激勵斗志,正如在考場上要勇敢自信!活動二“大小西瓜”,讓同學們真切的明白端正態(tài)度,注意聽講,集中精力,心無旁騖可以讓一切都做得更好!最后,通過傳呼啦圈比賽游戲把同學們的激動心情推上高潮,不僅把同學們的心凝聚一起,也讓他們深切的領悟到沉著冷靜,坦然淡定是獲勝的關鍵。
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