日前,體檢機構(gòu)發(fā)起一項針對青年群體的調(diào)查,結(jié)果顯示:一方面,許多年輕人對體檢報告感到恐懼,甚至“不愿”“不敢”去體檢;另一方面,年輕人亞健康狀況逐年加重,不少人“心虛”又“身虛”.
網(wǎng)友對此熱議,“誰說我不敢看體檢報告?我是不敢去體檢!”“看體檢報告的心情和高考查成績的心情差不多,怕得很”,有網(wǎng)友形容自己“20多歲的年紀、40多歲的肩膀、50多歲的膝蓋、60多歲的背、90多歲的腰,入土為安的頭發(fā)”,甚至調(diào)侃自己是“散裝身體”.
自嘲的背后,是年輕人堪憂的身體狀況和即使知道堪憂依舊無力改變的無奈.據(jù)國家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示,近年來,無論男女,40歲以下人群整體發(fā)病率都在持續(xù)增加,女性乳腺癌、卵巢癌發(fā)病年輕化且惡性程度高,男性肺癌發(fā)生率和死亡率均據(jù)首位,發(fā)病患者年齡趨于年輕.不僅如此,高血壓、糖尿病、脂肪肝等“老年病”也越來越多的困擾著年輕人.而面對體檢或體檢報告時,年輕人卻又表現(xiàn)出“鴕鳥”心態(tài),“不檢不看就當沒事”,能逃避結(jié)果,卻不能逃避身體 的“警報”.
其實,體檢的意義在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,“早一步與晚一步差的可能就是整個人生”,專家說.如今體檢儀器越來越精密,醫(yī)學(xué)技術(shù)越來越進步,檢測指標也越來越 ,這些都有助于我們提前“感應(yīng)”身體變化信號,但也不要對結(jié)果太過于敏感和憂慮,有時你看著害怕的指標其實并不影響大局,必要時咨詢醫(yī)生,從而幫助進一步確診和治療.
“只有身體是自己的,沒有健康的身體,什么都是虛無”,看似佛系的一句話,其實是很好的提醒.年輕人要正視健康問題,首先要改變自己的生活習(xí)慣,最簡單的就是早睡早起,如果做不到,晚睡晚起也無妨,規(guī)律就好,另外盡量避免暴飲暴食和煙酒,有意進行鍛煉等,堅持下去,就能看到改變.再者就是體檢,最好到同一家醫(yī)院定期進行體檢,不是越貴越好,也要結(jié)合自己的年齡、身體狀況、工作環(huán)境、家族遺傳史等進行選擇.另外也要相信醫(yī)院、相信醫(yī)生,一旦出現(xiàn)問題及時與醫(yī)生溝通,不要覺得“等等沒準就好了”,有必要時需進一步診斷.
希望年輕人能避免“鴕鳥”心態(tài),將更多的時間用于健康管理上,按時體檢,健康生活.張雨佳
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