游戲成癮是種病，治療是關(guān)鍵
時(shí)間：2020-06-13 11:31 來源：川北在線原創(chuàng)（guangyuanol.cn） 責(zé)任編輯：毛青青
2020年年初，受新冠肺炎疫情影響，人們更加傾向于通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行娛樂活動(dòng)。據(jù)了解，在這些玩游戲的網(wǎng)民中，在校大學(xué)生也占了很大的比重，在讀大學(xué)生因沉迷游戲曠課、掛科被退學(xué)的新聞時(shí)常見諸報(bào)端。（法制日?qǐng)?bào)）
近年來，玩游戲不再是未成年人的“專利”，甚至一些大學(xué)生沉迷游戲?qū)е聲缯n、掛科被退學(xué)，而游戲本身的防沉迷系統(tǒng)也因大學(xué)生已年滿18周歲失去了限制作用。不得不說，適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢苑潘尚那�，緩解壓力，但過度沉迷游戲影響身心健康�？梢哉f“游戲成癮”已然成了通病，既然“游戲成癮”是種病，如何治療則是關(guān)鍵。
首先，游戲平臺(tái)應(yīng)提高網(wǎng)絡(luò)技術(shù)水平，通過后臺(tái)管控限制游戲時(shí)長(zhǎng)，設(shè)置超時(shí)彈窗提醒或自動(dòng)關(guān)閉游戲界面，引導(dǎo)人們合理分配游戲時(shí)間。加強(qiáng)平臺(tái)建設(shè)，在營造健康綠色網(wǎng)絡(luò)游戲平臺(tái)的同時(shí)，嚴(yán)格規(guī)范游戲付費(fèi)制度，必要時(shí)可以開啟人臉識(shí)別系統(tǒng)，保證用戶信息與人臉識(shí)別相匹配，避免不合理的游戲消費(fèi)。
其次，學(xué)校及家庭應(yīng)加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流，引導(dǎo)學(xué)生以學(xué)業(yè)為重，培養(yǎng)多方面的興趣愛好。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育和引導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)增設(shè)心理健康教育課程和心理咨詢室，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)；家長(zhǎng)也要多陪伴孩子，給予孩子更多關(guān)愛，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
對(duì)于青少年自身而言，要增強(qiáng)自律意識(shí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立正確的游戲觀念，同時(shí)多參加社會(huì)活動(dòng)，合理分配游戲時(shí)間，避免游戲成癮。（王芳）
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