原標題：　安珍源：中藥茶，回味中自有萬千樂趣

　　現在“養(yǎng)生”逐漸成為大家關注的生活重點之一，各種的養(yǎng)生方式層出不窮，就拿養(yǎng)生茶來說，普通的花果茶已經無法滿足部分消費者的需求，而作為中醫(yī)藥衍生產品的中藥茶就隨之而生。中藥茶的原料藥材包括黃芪、黨參、當歸等等，逐漸成為當代健康生活的必備飲品。

　　在這里，安珍源小編給大家推薦三款經典中藥茶，接著往下看吧~

　　一.黃芪茶

　　民間有句老話，叫“常喝黃芪湯，防病保健康”，顧名思義即是如果經常用黃芪泡水喝就能預防疾病、保持身體健康長壽，也可以根據需求加入枸杞、紅棗等滋補益氣的藥材。那么，如何才能泡好一杯黃芪茶?首先一定得用沸水沖泡，因為只有這樣才能夠泡出它的味道。當然，在條件允許的情況下，當然是煎茶煮茶才更能原原本本地還原出黃芪的本味和營養(yǎng)。但畢竟黃芪還是藥材，是藥三分毒，因此為了避免上火，我們不建議在春季飲用黃芪茶。

　　二.黨參茶

　　黨參由于其既可以入藥又可以入菜的特點為大眾所熟知，補氣凝神，效果優(yōu)良。如果時常感到倦怠、萎靡或者身體處于亞健康狀態(tài)的話，那么黨參茶對于恢復身體健康十分有用。當然黨參的功效作用有很多，除了補氣之外，在補血方面也具有良好功效，十分適合氣血兩虛、體弱倦怠、食欲不振的患者作為長期的茶飲。此外，經過現代醫(yī)學的研究發(fā)現，黨參中含有多種有效物質可以使紅細胞及血紅蛋白增加，所以對于貧血患者來說，黨參茶也是個很棒的茶飲。

　　當歸茶

　　當歸作為一味傳統(tǒng)的中藥材在各種治病藥方中都具有很大的功效，尤其在恢復氣血方面成效卓越。不僅如此，對于靜脈曲張的患者來說，可以促進血液循環(huán)，很好地緩解靜脈曲張。從藥理層面進行分析，當歸遇水會產生一種促進血紅蛋白生成的物質，不僅能夠提高血紅細胞的攜氧能力進而提升造血能力，還對腿部的祛瘀活血有明顯效果。

　　此外，把當歸茶當做日常茶飲，養(yǎng)成習慣，還可以驅除體內的寒氣。因為經常服用當歸，可以促進全身上下的血液循環(huán)，手腳可以變暖，促進下肢靜脈血管的回流，疏通全身的血脈網絡，改善體質，維持身體健康。

　　所以，安珍源一直認為中藥茶不僅僅擁有治愈輕癥和強身健體的作用，同時對于我們身體在維護和保持健康狀態(tài)上起到了重要作用。當然，我們在日常生活中也要保持健康的作息和養(yǎng)成良好的生活習慣，無論是飲食還是作息都按照最健康的建議去執(zhí)行，多吃蔬菜水果、加強鍛煉，這樣才能維持一種穩(wěn)定的健康狀態(tài)。

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