原標(biāo)題：　吃六味地黃丸有什么好處?秋冬換季日常養(yǎng)生須知

　　吃六味地黃丸有什么好處?最近秋冬換季好多朋友們又重拾養(yǎng)生大業(yè)，那自稱養(yǎng)生達(dá)人的我當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)給你們補(bǔ)課的機(jī)會(huì)。眾所周知，秋冬是進(jìn)補(bǔ)的 時(shí)期，更是補(bǔ)腎的好時(shí)機(jī)，提到補(bǔ)腎就不得不提到我們的千古名藥——六味地黃丸。但是，六味地黃丸的好處的在哪里?適合哪些人群以及怎么補(bǔ)?才是今天我要分享的干貨!

　　吃六味地黃丸有什么好處?腎陰虛患者的福音

　　對(duì)腎陰虛的人來(lái)說(shuō)，秋冬外界的寒邪會(huì)使體內(nèi)的陽(yáng)氣潛藏而無(wú)法發(fā)散，再加上一般人這個(gè)時(shí)候都會(huì)選擇吃一些溫?zé)岬氖澄�，使�?yáng)氣更加旺盛了，反而使陰精更傷。這種情況下，就可以考慮選擇六味地黃丸來(lái)滋補(bǔ)腎了。我們?cè)賮?lái)看下六味地黃丸的成分，它由熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮六味中藥組成，除了滋陰補(bǔ)腎外，還有調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老的功效，所以腎陰虛患者在這個(gè)時(shí)候選擇六味地黃丸來(lái)進(jìn)補(bǔ)是 選擇。

　　吃六味地黃丸有什么好處?亞健康體質(zhì)者請(qǐng)來(lái)查收

　　秋冬除了寒冷還有一點(diǎn)特性也是令人頭疼，那就是天氣太干燥了，再加上很多年輕朋友生活節(jié)奏快，壓力大，經(jīng)常熬夜，以至于勞累過(guò)度，用中醫(yī)的話來(lái)說(shuō)這個(gè)過(guò)程就是在損耗陰精。中醫(yī)認(rèn)為夜屬陰，經(jīng)常在夜里活動(dòng)極易損耗陰精。而當(dāng)代年輕人缺乏體育鍛煉，在換季氣候干燥敏感的這幾天就會(huì)感覺(jué)身體不適，精神乏力。注意!這個(gè)時(shí)候六味地黃丸就可以安排起來(lái)了。曾經(jīng)的夜夜笙歌、日日晚睡導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)，來(lái)用六味地黃丸補(bǔ)補(bǔ)還是可以的。六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸、山藥，都是補(bǔ)腎補(bǔ)肝補(bǔ)脾的良方。但是六味地黃丸畢竟屬于藥物，大家最好在醫(yī)生指導(dǎo)建議下服用~

　　吃六味地黃丸有什么好處?要看適不適合你

　　一般來(lái)說(shuō)，秋冬體寒怕冷的朋友也比較多，這個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)時(shí)都會(huì)選擇溫陽(yáng)補(bǔ)腎。寒冷的天氣使人體需要更多的熱能來(lái)維持，此時(shí)身體可以耐受比較溫補(bǔ)的食物而不容易上火。所以對(duì)于平時(shí)虛不受補(bǔ)的人來(lái)說(shuō)，溫陽(yáng)是很好的時(shí)機(jī)。但是此時(shí)補(bǔ)陰就要慎重了，因?yàn)殛?yáng)虛患者的脾胃運(yùn)化功能不好，而養(yǎng)陰藥多滋膩，更容易損傷脾胃，造成食欲不振甚至大便稀溏。所以，腎陽(yáng)虛患者秋冬季進(jìn)補(bǔ)要慎用六味地黃丸，而是要選擇桂附地黃丸或者右歸丸，這些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)對(duì)癥服用。

　　以上就是秋冬季節(jié)吃六味地黃丸的好處以及注意點(diǎn)啦，各位朋友們要對(duì)癥入手哦~另外提醒一下，如果在購(gòu)買六味地黃丸不知道選擇哪個(gè)牌子時(shí)不妨試試宛西制藥的六味地黃丸，以“藥材好 藥才好”聞名的仲景牌六味地黃丸可以說(shuō)是同類產(chǎn)品中的佼佼者，在全國(guó)三省六地藥材道地產(chǎn)區(qū)分別建立了六味地黃丸所需六種藥材的GAP種植基地，從源頭上保證了六味地黃丸的藥效品質(zhì)。最后提醒大家，秋冬換季養(yǎng)生除了藥補(bǔ)食補(bǔ)還要加強(qiáng)體育鍛煉，希望大家這個(gè)秋冬都能開開心心、健健康康的度過(guò)!

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