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　　炎炎夏日，冰冰涼涼的果汁是寶寶的最愛，可是夏天給寶寶喝果汁會引起腹瀉?這個說法正確嗎?下面就隨好網小編來看一下專家怎么說。

　　夏天給寶寶喝果汁會引起腹瀉?好網特邀專家郭志平認為這個說法是正確的。給寶寶喝過多的水果汁的確可能導致腹瀉。這是因為果汁中含有山梨糖醇，山梨糖醇是一種很難消化的糖。過量的山梨糖醇會增加大便頻率。而果汁中，特別是蘋果汁，梨汁，桃子汁，櫻桃汁中含有相當高的山梨糖醇，當然啦，換一個角度說，它也是具有一定防止便秘的有益功效的。

　　那寶寶一天喝多少果汁才不會過量導致腹瀉呢?

　　專家郭志平這樣告訴我們：“12個月以上的寶寶每天可以喝3 / 4杯(6盎司)果汁;7歲以上的兒童每天可以喝8-12盎司的果汁;而12個月以下的嬰兒，建議不要給他們喝果汁。喝太多果汁，不但會造成孩子胃部不適，還會導致蛀牙，影響孩子食欲，這些都是不利于孩子健康的�！�

　　小編建議您，如果您每天給孩子喝2次果汁，那么，你可以用新鮮水果替換其中一次的果汁。新鮮水果可以提供孩子額外的纖維和營養(yǎng)素。

　　專家郭志平補充建議各位父母，如果寶寶實在喜歡喝果汁，那就用水兌著稀釋。小編也認為這是個好方法，但是提醒各位爸爸媽媽，在正餐和正餐間隔之間，盡量不要給孩子喝果汁哦，夏天寶寶的食欲本來就弱，不要再喝太多果汁影響寶寶食欲了哦!寶寶渴了給喝水就可以了。

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