夏天的氣候是對(duì)食物的一次“高考”,食材及食材轉(zhuǎn)化成的食物,您如果疏忽了,小心“中毒”,特別對(duì)于成長(zhǎng)的孩子來(lái)說,腸胃的安全是最核心的保障,下面給大家分享下夏天保證食品安全的一些重點(diǎn),和一些您可能在理解上的誤區(qū),希望作為家長(zhǎng)的您可以更好守護(hù)孩子的身體健康,避免病從口入。
夏天是微生物繁殖是最快的季節(jié),大人和孩子如果食物中毒,70%是細(xì)菌性的,食材一定要洗干凈和熱處理,如果吃海鮮,不能證明是新鮮的,一定要用醋泡一下,如果中毒,離醫(yī)院遠(yuǎn),需要立刻催吐,就是用手指催吐。在食材和食物的儲(chǔ)藏上要注意幾個(gè)問題:一是要分類儲(chǔ)藏,生熟分開,冰箱里熟的食物放在下層,生的放上層,因?yàn)楸洳皇潜kU(xiǎn)箱,在冰箱里的細(xì)菌不能繁殖,但可以存活,有些細(xì)菌在冷的環(huán)境下更活躍。
新鮮的食材到了冰箱,2天也蔫了,要盡早吃。蔬菜在剛收的時(shí)候有少量的硝酸鹽和亞酸鹽,亞酸鹽到了血液里面會(huì)氧化,多了甚至?xí)屓酥舷,吃的時(shí)候一定要清洗徹底。如果蔬菜放久了,里面的亞酸鹽就有可能轉(zhuǎn)化成亞硝胺,有致癌的危險(xiǎn),建議放了2天的食材就不要了。
做菜時(shí),建議盡量的進(jìn)行有效洗滌,很多附在食物上的農(nóng)藥都能洗掉,煮的可能會(huì)讓表面的農(nóng)藥通過水加熱滲透到里面。洗滌最讓人放心,植物本身有一層“蠟”會(huì)自己擋著,有力洗涮(像蘋果、茄子、黃瓜等),會(huì)把蠟洗掉,如果只是泡,蠟是很難泡掉的。有皮的食物最好去皮,去皮基本就能把可能有的農(nóng)藥徹底去除了。
保鮮膜的作用是讓外面和里面隔絕,使細(xì)菌不能進(jìn)入到食物中去,但如果食物本身有大量細(xì)菌的話,包上反而爛的更快,所以保鮮前最好確定食物是清潔的,不能從外面買回來(lái)就包,而是洗干凈再包。
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