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跑步的時候握緊拳頭會有什么結果 螞蟻莊園今日答案8月30日
時間:2020-08-30 00:29   來源:今日頭條   責任編輯:毛青青
  原標題;跑步的時候握緊拳頭會有什么結果 螞蟻莊園今日答案8月30日
 
  跑步的時候握緊拳頭會有什么結果?以上是螞蟻莊園小課堂8月30日的問題,答對可以領取小課堂每天一份的180g小雞飼料。接下來就讓我們一起了解一下。
 
  一、跑步的時候握緊拳頭會有什么結果?
 
  消耗更多的體力
 
  增加跑步的速度
 
  二、2020年8月30日正確答案
 
  消耗更多的體力
 
  三、答案解析
 
  握緊拳頭會讓肌肉處于半緊張狀態(tài),會消耗更多的體力哦!
 
  雖然握緊拳頭,這個動作非常的微小,看起來不值得一提,但是這表示了我們在跑步的過程中還依然是處于較為緊繃的狀態(tài),其實這個是不利于我們進行運動的,我們在跑步運動的過程中,應該適當的去放松自己的身體,不要一直讓肌肉處于一個較為緊張的狀態(tài)。

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