�。ㄑ胍曍�(cái)經(jīng)《第一時(shí)間》）今天（10月8日）是第26個(gè)全國(guó)高血壓日，活動(dòng)主題是“健康生活，理想血壓”。國(guó)家心血管病中心的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)18歲及以上居民高血壓患病人數(shù)已達(dá)2.45億人，患病率達(dá)27.5%，也就是大約每4個(gè)成年人中就有1人是高血壓患者。

　　在我國(guó)，高血壓的判定標(biāo)準(zhǔn)為：在沒(méi)有吃降壓藥的情況下，不在同一天的3次診室血壓測(cè)量，收縮壓≥140毫米汞柱，或舒張壓≥90毫米汞柱，就可診斷為高血壓了。

　　家住北京的劉女士68歲了，她告訴記者，自己已經(jīng)有21年的高血壓患病史，之前按時(shí)吃藥血壓一直控制得不錯(cuò)，最近天氣突然變冷，血壓十分不穩(wěn)，左胸口疼痛以及頭暈明顯，趕緊就來(lái)醫(yī)院就診了。

　　中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心臟內(nèi)科主任醫(yī)師李憲倫：高血壓患者一般在發(fā)病早期大部分沒(méi)有癥狀，有的患者可出現(xiàn)頭暈、頭脹、腦袋發(fā)昏、頸部特別僵硬，這個(gè)時(shí)候要量血壓了。

　　專(zhuān)家表示：天氣漸涼，高血壓患者如果不注意保暖，很容易刺激血管收縮從而導(dǎo)致血壓驟然升高。高血壓患者中，原發(fā)性高血壓占絕大多數(shù)，高血壓有明顯的遺傳傾向。如果父母雙方或一方患有高血壓，孩子的發(fā)病率也會(huì)大幅上升。

　　北京大學(xué)國(guó)際醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師劉小慧：隨著年齡的增加，高血壓患病率會(huì)增加。還有一個(gè)更重要的因素是不良的生活習(xí)慣，比如吸煙、超重肥胖、不運(yùn)動(dòng)、生活不規(guī)律、熬夜、飲食高脂高鹽，或者有高脂血癥、糖尿病，這些不良的生活習(xí)慣或者危險(xiǎn)因素，使高血壓的患病率大大增加。

　　高血壓年輕化趨勢(shì)愈發(fā)明顯積極預(yù)防治療是關(guān)鍵

　　說(shuō)起高血壓，很多人覺(jué)得這是一種老年病，然而專(zhuān)家介紹，近年來(lái)，高血壓患者的年輕化趨勢(shì)愈發(fā)明顯，中青年高血壓人群患病率上升幅度明顯高于老年高血壓人群。

　　上午10點(diǎn)，在北京一家醫(yī)院，34歲張女士由于高血壓前來(lái)復(fù)診，她告訴記者：自己最近工作很忙，作息不規(guī)律，早上起床經(jīng)常出現(xiàn)頭痛頭暈、四肢發(fā)麻的情況。

北京市民張女士：老是很焦慮，然后又熬夜，早上起來(lái)就覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)，感覺(jué)眼前有點(diǎn)發(fā)黑，知道我父親有高血壓，所以我也特別在意自己會(huì)不會(huì)有高血壓。

　　專(zhuān)家告訴記者，來(lái)看高血壓門(mén)診的，大概超過(guò)兩成都是年輕一點(diǎn)的患者，長(zhǎng)期精神緊張、生活飲食不規(guī)律等情況都是造成高血壓患者年輕化的原因。測(cè)量血壓時(shí)，收縮壓≥130毫米汞柱或舒張壓≥80毫米汞柱，就應(yīng)該引起關(guān)注。

　　不過(guò)，如果年輕人發(fā)現(xiàn)自己血壓升高也不必過(guò)度擔(dān)心，絕大部分人適度運(yùn)動(dòng)、健康飲食、減輕壓力，保持良好的生活方式，這樣干預(yù)有助于血壓的降低，甚至有一部分患者的血壓能夠完全恢復(fù)正常。

　　中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心臟內(nèi)科主任醫(yī)師李憲倫：降壓主要是以改變生活方式、運(yùn)動(dòng)減重以及藥物治療是最基本的治療方法。降壓鞋墊、降壓手表沒(méi)有科學(xué)根據(jù)能降低血壓。

　　北京大學(xué)國(guó)際醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 萍：目前的降壓藥物主要通過(guò)擴(kuò)張血管、改善神經(jīng)調(diào)節(jié)最終達(dá)到降壓效果。絕大部分降壓藥物都在醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)范圍內(nèi)，特別是現(xiàn)在有了集采以后，很多的藥物價(jià)格也都是非常親民，基本在醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)的情況下，一年的降壓藥費(fèi)用也就幾十元到幾百元。

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