原標(biāo)題：驚！男子愛吃火鍋雙手痛風(fēng)似生姜 痛風(fēng)到底有多可怕?
南京楊先生因愛吃動物內(nèi)臟、火鍋等食物被痛風(fēng)石折磨了20多年。由于痛風(fēng)石侵占，雙手關(guān)節(jié)逐漸變形，成為一對生姜手，發(fā)作痛苦。沒想到世界上還有這樣的疾病，這是一個很長的見識。最近，他來到廣州求醫(yī)。醫(yī)生了解到，楊先生早年喜歡吃火鍋、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物，尿酸一度飆升至900μmol/L。后來，長痛風(fēng)石開始禁忌。
醫(yī)生巧手碎石
尿酸需要控制尿酸防復(fù)發(fā)。
由于楊先生右中指痛風(fēng)石破裂流出，有感染截指的風(fēng)險，醫(yī)生團(tuán)隊討論了完善的手術(shù)方案，并對楊先生進(jìn)行了右手、右腕、右肘關(guān)節(jié)、右肩、左臀痛風(fēng)石切除術(shù)。
在手術(shù)過程中，醫(yī)生團(tuán)隊仔細(xì)清除了炎癥組織和痛風(fēng)石病變，并用可吸收線縫合傷口。手花了七個小時才完成。切掉一盤大大小小的痛風(fēng)石令人震驚。
對于楊先生身上的其他痛風(fēng)石，醫(yī)生決定在傷口恢復(fù)和病情穩(wěn)定后進(jìn)行切除，因?yàn)樗麚?dān)心自己的身體受不了一次性切除術(shù)。
手術(shù)后，楊先生感覺很好，順利出院回家休養(yǎng)。他計劃年后再做一次剩余痛風(fēng)石切除術(shù)，然后配合醫(yī)生治療海綿腎和持續(xù)降尿酸。
這些習(xí)慣容易引起痛風(fēng)!六類人要特別小心。
痛風(fēng)痛風(fēng)，痛得發(fā)瘋!
根據(jù)《2017年中國痛風(fēng)現(xiàn)狀報告白皮書》，我國高尿酸血癥患者人數(shù)已達(dá)1.7億，其中痛風(fēng)患者超過8000萬，且年增長率為9.7%。
為什么現(xiàn)在痛風(fēng)多了?
除遺傳因素外，
也離不開生活因素，
其中一半與飲食有關(guān)。
因此，
有這六個習(xí)慣的人要特別小心!
吃肉太多的人。
肉類食品中的大量嘌呤會轉(zhuǎn)化為尿酸，大大超過生理代謝和排泄能力，導(dǎo)致高尿酸血癥，因此痛風(fēng)的發(fā)病率迅速上升。
2.喝太多甜飲料的人。
大多數(shù)甜飲料都含有果葡糖漿，痛風(fēng)發(fā)作與果葡糖漿的攝入量成正比。
每周喝5-6次果葡糖漿飲料的人患痛風(fēng)的概率比正常人高29%，而每天喝2次以上果葡糖漿飲料的人患痛風(fēng)的概率高達(dá)85%!
喜歡抽煙喝酒的人。
吸煙和飲酒會增加痛風(fēng)的風(fēng)險。
葡萄酒不含嘌呤，也不產(chǎn)生尿酸，其代謝物是乳酸。但正是這種乳酸會在腎臟中與尿酸競爭，抑制其排出。
所有葡萄酒都會誘發(fā)痛風(fēng)，啤酒是最快的，啤酒含有二氧化碳，吸收迅速，二氧化碳會轉(zhuǎn)化為碳酸，降低pH值，導(dǎo)致尿酸排受阻。
4.肥胖者。
肥胖者更容易高尿酸，畢竟大部分都吃得太好，大魚大肉，甜飲料，但運(yùn)動不足。
醫(yī)生說，超重或肥胖是引起痛風(fēng)的因素之一，減肥有助于降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。
運(yùn)動太少的人。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以加速新陳代謝，有利于身體廢物的排泄，包括尿酸。多吃大魚大肉不僅會導(dǎo)致肥胖，還會影響新陳代謝。
6.熬夜太多，壓力太大的人。
近年來，分析發(fā)現(xiàn)，壓力過大已成為誘發(fā)年輕人痛風(fēng)的主要因素之一。
專業(yè)人士表示，加班熬夜對許多年輕人來說是不可避免的。過度勞累會導(dǎo)致人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，容易導(dǎo)致體表和內(nèi)臟血管收縮，包括腎血管收縮，導(dǎo)致尿酸排泄減少。長時間緊張工作，過度疲勞，可誘發(fā)痛風(fēng)。
遠(yuǎn)離痛風(fēng)，
這幾點(diǎn)需要注意!
1.痛風(fēng)患者如果體重較大，需要減肥，但減肥不宜過快。
2.痛風(fēng)患者需要戒酒。飲酒不僅會增加尿酸的產(chǎn)生，還會減少尿酸的排泄。
3.痛風(fēng)患者需要限制高嘌呤動物和高嘌呤植物的來源。
4.痛風(fēng)患者需要限制果糖的攝入。
5.控制高血壓，保護(hù)腎功能，控制高血脂。
6.目前不建議單純高尿酸血癥(無痛風(fēng))服藥作為預(yù)防手段。痛風(fēng)發(fā)作后，痛風(fēng)易感人群建議遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物。
能補(bǔ)充維生素C、乳制品等，幫助降低尿酸。
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