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小伙健身撕裂內(nèi)臟 健身別逞強,無痛才是勇者!
時間:2018-04-23 16:49   來源:經(jīng)視焦點   責任編輯:沫朵
  原標題:小伙健身撕裂內(nèi)臟 健身別逞強,無痛才是勇者!

  馬上就是五一小長假了,夏天也不遠了,不少年輕人都想要趁著這時間趕緊瘦下來,運動健身自然成了首選?扇绻∩矸绞讲徽_,不僅會適得其反,還有可能受傷。長沙22歲的范先生在一次健身后,腹腔大出血住進了醫(yī)院,醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)他的內(nèi)臟都撕裂了。

  吃得苦,霸得蠻。

  把這股精神用在健身上,

  長沙伢子范先生練就了

  讓人羨慕的好身材。

  關鍵還長得超帥?

  對了,今天的故事主題是:

  請勿模仿

  內(nèi)臟撕裂,滲出全身一半血

  沒有外傷,沒有重創(chuàng),好端端的怎么會大出血呢?當天晚上,范先生只去過健身房。

  以為睡一覺就沒事了,扛到凌晨五點

  根據(jù)范先生所說,在病發(fā)的前一晚,他的體重是74公斤,但是當天晚上他的負重達到了100公斤。雖然范先生一直保持健身,但如果沒有控制好呼吸,還是可能對身體造成傷害。

  “與訓練過度有一定關系”

  長沙某健身房健身教練 付芳輝:

  在重量超重的情況下

  人就會憋了一口氣

  把所有氣壓都壓在內(nèi)臟里

  這樣氣壓過大的話就會擠壓到內(nèi)臟

  就可能出現(xiàn)內(nèi)臟破碎 功能失常等等

  根據(jù)范先生的病史,醫(yī)生也認為這個可能性非常大。

  湖南省第二人民醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師 陳宏偉:

  做的力量訓練 負重比較大

  我們初步考慮 可能是在他訓練的過程中

  可能有拉傷 戳傷

  導致腹腔內(nèi)的韌帶拉傷

  目前,范先生已經(jīng)脫離危險,正在恢復中。專業(yè)人士說,不管是健身冠軍還是剛開始健身的人們,負重訓練中都應該有專業(yè)人士指導陪同,千萬不可過量訓練。
 
  無論是擼鐵還是別的運動,
 
  還請帥哥美女們注意適量。
 
  相信科學方法,
 
  身體的事別逞強!

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