原標(biāo)題：食用油C位擔(dān)當(dāng)金龍魚調(diào)和油，全能ACE且看零反系列
當(dāng)前，全國人民的飲食從“吃得飽”向“吃得好”邁進(jìn),飲食不僅僅要安全健康,更要均衡營養(yǎng)。2021年的全民營養(yǎng)周更是提出了“合力膳食、營養(yǎng)惠萬家”的活動(dòng)主題。均衡營養(yǎng)的膳食體系，是筑起免疫力城墻的重要基石，想要膳食營養(yǎng)均衡，選對(duì)食用油hin重要。金龍魚食用油多種品類，讓你目不暇接，但玉米油、花生油、菜籽油……到底哪種才是更適合國人體質(zhì)均衡好油呢?
圖：金龍魚調(diào)和油
好的營養(yǎng)食譜+好的營養(yǎng)食材+好的營養(yǎng)食用油=均衡營養(yǎng)。在我們的日常食譜中，食用油的地位不可謂不重要。日常生活中，我們購買的食用油，多為植物油，比如金龍魚食用油旗下的玉米油、花生油、菜籽油等等。
圖：金龍魚調(diào)和油
每一種植物油對(duì)身體都有益處，比如稻米油含有豐富的谷維素，玉米油含有植物甾醇等等，至于在這么多金龍魚食用油品類中該如何挑，小伙伴們可以依據(jù)自身情況來抉擇。當(dāng)然，想要攝入均衡營養(yǎng)，最省心的選擇就是金龍魚調(diào)和油。畢竟倡導(dǎo)1：1：1脂肪酸均衡攝入，匯集八種植物油于一身的金龍魚1：1：1調(diào)和油營養(yǎng)均衡，更能全面滿足人們?nèi)粘Ｉ钏璧臓I養(yǎng)。
圖：金龍魚調(diào)和油
金龍魚零反系列1:1:1調(diào)和油，主張零反式脂肪酸概念,在經(jīng)典版本的金龍魚調(diào)和油基礎(chǔ)上，做到了零反式脂肪，健康加分，安心用油。據(jù)悉,反式脂肪是一種對(duì)健康不利的脂肪,也是心血管疾病的重要原因之一,《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》表明:過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高,從而增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。建議每天攝入反式脂肪酸不應(yīng)超過2.2g。
吃得飽、吃得好、吃得健康更要吃得有營養(yǎng)。食用油技術(shù)的發(fā)展，讓我們擁有更多選擇的機(jī)會(huì)，金龍魚食用油品種多多，不同種類的食用油各有風(fēng)味，在營養(yǎng)價(jià)值上也各有千秋，不過我最愛的還是膳食營養(yǎng)均衡的金龍魚調(diào)和油，小伙伴們，你最愛的是哪個(gè)呢?
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