很多長(zhǎng)痘痘的朋友都喜歡用劉海來遮蓋痘痘,但是殊不知頭發(fā)挨著痘痘會(huì)讓你的皮膚更油。因?yàn)轭^發(fā)也會(huì)分泌油脂,如果這個(gè)時(shí)候再貼著臉的話,更容易引發(fā)痘痘。所以說油性皮膚的朋友最好把頭發(fā)扎起來。
很多朋友在白天勞累一天之后回到家倒頭就睡,經(jīng)常忽視潔面工作。這是肌膚養(yǎng)護(hù)的大忌,就算你白天不化妝,畢竟皮膚接觸了一整天外面的環(huán)境,空氣中或多或少的灰塵和臟物都會(huì)吸附在臉上。所以臨睡前潔面是必須的步驟。另外,在長(zhǎng)痘痘期間建議停用所有的化妝品,用溫和的潔面品潔面,再選擇天然的祛痘產(chǎn)品點(diǎn)涂在粉刺、痘痘上面。
油性皮膚建議多吃胡蘿卜、黃瓜、西紅柿等食物,對(duì)皮膚會(huì)很有好處。西紅柿中含有豐富的維生素C,維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,幫助消除痘印和痘痘。每天吃一個(gè)西紅柿的人在烈日下被灼傷的幾率要比不吃的人低33%。
建議油性皮膚的朋友要適當(dāng)?shù)貐⒓舆\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán),這樣肌膚會(huì)泛出健康的紅潤(rùn);另外當(dāng)你壓力大時(shí),皮質(zhì)醇含量上升就會(huì)引發(fā)痤瘡,試試用運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)壓力,但運(yùn)動(dòng)過后記得要合理地清潔皮膚。
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