建議年輕人少喝中藥代茶飲
時(shí)間：2024-03-11 17:55 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：曉鋒
原標(biāo)題：建議年輕人少喝中藥代茶飲
近日，全國政協(xié)委員、北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉不建議大家過多喝一些中藥代茶飲，沒有病、沒有身體上的不舒服，不要隨便吃藥。
“我不建議大家過多喝一些中藥代茶飲，沒有病、沒有身體上的不舒服，不要隨便吃藥。八段錦它能真正把陽氣舒展起來、筋骨動(dòng)起來。"
八段錦，這個(gè)中華傳統(tǒng)健身氣功，正成為當(dāng)代年輕人秋季養(yǎng)生的熱門話題。
入門簡單、好上手、節(jié)奏溫和、鍛煉效果佳……越來越多人互稱“錦友”，加入了八段錦的練習(xí)隊(duì)伍。
有學(xué)者考證，它在古代流行于各個(gè)社會(huì)階層，北宋時(shí)期老少婦孺幾乎人人會(huì)做，稱得上是當(dāng)時(shí)的國民“廣播體操”。
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