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除了“中藥酸梅湯” 這四款中藥茶飲秋季必須安排
時(shí)間:2023-09-13 13:51   來源:南京市婦幼保健院   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:除了“中藥酸梅湯” 這四款中藥茶飲秋季必須安排

  中醫(yī)

  養(yǎng)生

  秋季·茶飲

  近期,在網(wǎng)上多地市民掀起了去中藥房配酸梅湯的熱潮。許多網(wǎng)友評(píng)論“沒想到,打敗奶茶店的竟是中藥房”。其實(shí),中藥代茶飲已有千余年歷史。

  真正的“中式茶飲”可比網(wǎng)紅“中藥酸梅湯”更適合秋季。南京市婦幼保健院中醫(yī)科侯莉莉主任中醫(yī)師介紹,有中醫(yī)科自制的四款茶飲一經(jīng)推出后受到了不少人包括青年人的青睞,有些女性朋友喝了后想問問茶飲的成分,想回家自己煮來飲用。

  侯莉莉主任介紹,中醫(yī)認(rèn)為:秋季燥邪當(dāng)令,燥邪又易傷肺,而肺又為嬌臟,喜潤勿燥,所以入秋后要注重“養(yǎng)肺陰,防肺燥”。

  秋天氣候干燥,好多人感覺咽部干癢不適,總想咳嗽,還有人感覺咽痛。今天給大家介紹4款秋季茶飲,在氣候變化之時(shí)若能根據(jù)自己體質(zhì)、愛好選擇飲用則能達(dá)到養(yǎng)生保健、陶冶性情、賞心悅意的目的:

  安神養(yǎng)顏茶

  秋季茶飲

  功效:清心安神、疏肝解郁;

  成分:百合2g,陳皮4g,洛神花1g;

  適宜: 失眠,焦慮,月經(jīng)不調(diào),黃褐斑,氣郁痛經(jīng)。

  養(yǎng)肝潤肺茶

  秋季茶飲

  功效:潤肺養(yǎng)肝;

  成分:菊花2g,麥冬5g,桑葉2g;

  適宜: 咽炎、咽干、咳嗽,過敏目赤癢痛,急躁少眠。

  生脈飲

  秋季茶飲

  功效:益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津;

  成分:人參葉2g,麥冬10g,五味子5g;

  適宜: 氣陰兩虧,氣短心悸脈微自汗。

  麥門冬湯

  秋季茶飲

  功效:滋養(yǎng)肺胃,降逆和中;
 
  成分:人參葉2g,麥冬10g,姜半夏5g;
 
  適宜:熱病后期,恢復(fù)期肺陰不足,咳逆上氣,咳痰不爽或咳吐誕沫,口干咽燥,手足心熱,氣逆嘔吐。
 
  侯莉莉主任介紹提醒,中藥茶飲因有藥用成分,每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,身體癥狀不盡相同,適用的茶飲也不同。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,辨識(shí)個(gè)人體質(zhì)后抓方,遵醫(yī)囑再服用,才能達(dá)到更好的效果。
 
  中醫(yī)全生命周期健康調(diào)理

  ……



 

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