原標題：用對益生菌好處多，呵護腸道健康助成長

    現(xiàn)在，很多有孩子的家庭都會常備一些益生菌產(chǎn)品，給孩子吃益生菌調(diào)理腸道，幫助解決腹瀉、便秘、消化不良等問題幾乎也是大多數(shù)家長的經(jīng)驗。不過在使用益生菌的過程中，也有部分家長只停留在了補充益生菌對寶寶的腸道有好處的認知上，至于怎么讓益生菌發(fā)揮最大功效并不清楚，導致很多時候服用益生菌后沒有得到好的效果。

　　隨著益生菌對于健康的益處被認可，市面上很多品牌都推出了益生菌相關(guān)產(chǎn)品，這其中也有許多的益生菌可能因技術(shù)問題或菌種的特性而不能起到作用。因此，爸爸媽媽不能為孩子盲目選擇益生菌，而應該選擇有充足活菌、安全有效的專業(yè)品牌的益生菌制劑。

　　以我們都比較熟悉，應用較廣的媽咪愛為例，每袋媽咪愛中含有1.5億活菌，活菌數(shù)高。產(chǎn)品含有的枯草桿菌R179和屎腸球菌R026兩種菌株經(jīng)過科學配比，能夠很好的耐胃酸、耐膽鹽，并能夠在常溫下保存，可以確保服用媽咪愛益生菌后可直達腸道發(fā)揮作用,有效幫助調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，增強腸道免疫能力等。

　　另外，除了益生菌產(chǎn)品的活性、含量、菌株、品牌等選擇因素，在選擇益生菌時，也要注意產(chǎn)品日期是否新鮮、有無其他不必要成分。同時要注意所選益生菌的保存要求，應避免在溫度太高或者直射光下保存，需要低溫冷藏的一定要放冰箱，這樣才能最大限度地保持其中活性益生菌的數(shù)量。

　　除了以上這些，能夠正確的服用益生菌也是重中之重。在沖泡益生菌時，水溫不宜過高，應在40度以下;如果因為某種疾病需要服用抗生素時，需要間隔至少兩個小時在服用益生菌類產(chǎn)品，因為抗生素對于細菌是好壞不分的，同時服用就會被“誤殺”;沖泡完盡快喝掉，減少益生菌在空氣中暴露的時間，未用完的益生菌接觸空氣幾小時后可能就會失效，因此提倡買小袋規(guī)格的益生菌而不是瓶裝的益生菌。

　　益生菌在調(diào)節(jié)和維持腸道健康上起著重要的不可或缺的作用，不過只有用對才有效哦，如何正確使用益生菌發(fā)揮效果，也是家長們的必修課。

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